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Knackende Gelenke: Harmlos oder erste Anzeichen einer Arthrose?
Über 100 bewegliche Gelenke befinden sich in unserem Körper, die – unbewusst oder absichtlich – knacken können. Aber: Ist das Knacken ein beunruhigendes Anzeichen für Gelenkverschleiß oder ein ganz natürlicher Vorgang? Und begünstigt absichtliches Fingerknacken womöglich sogar die Entstehung von Arthrose?

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Für viele Menschen beginnt jetzt die schönste Zeit des Jahres. Schwimmen am Badesee, überall liegt leckerer Grillgeruch in der Luft und auch die Natur zeigt sich von ihrer bunten Seite. Einigen Menschen machen die heißen Temperaturen jedoch gesundheitlich schwer zu schaffen. Sie leiden unter Kreislaufproblemen. mehr …

Sommerzeit ist Grillzeit. Und für viele Menschen ist es der Inbegriff von Sommerstimmung, wenn das Fleisch auf dem Grill brutzelt und duftet. Den unliebsamen Gedanken, dass Grillen auch ein Gesundheitsrisiko darstellen kann – etwa wenn Fett in die Glut tropft und dadurch schädliche Substanzen entstehen – schiebt man dann gerne beiseite. Genauso wie die Tatsache, dass Würste, Nudelsalat und Bier nicht gerade gesund sind. Dabei ist „gesundes Grillen“ gar nicht so schwierig: Einige Variationen auf dem Grill machen es möglich. Von Martina Moyses mehr …

Ein plötzlicher, heftiger Schmerz im Lendenbereich und jede Bewegung wird zur Qual – der Hexenschuss zählt zu den häufigsten Formen von Rückenleiden. Bis zu 85 Prozent der Menschen in Deutschland sind mindestens einmal im Leben von dem Kreuzschmerz betroffen. Die Beschwerden klingen meist nach kurzer Zeit von alleine wieder ab, andernfalls ist ein Arztbesuch ratsam. Wie ein Hexenschuss entsteht und welche Übungen am besten zur Vorbeugung geeignet sind, beantwortet Medipresse. Von Carolin Bilzhause mehr …

Alkohol ist in unserer Gesellschaft allgegenwärtig und neben Nikotin nach wie vor die am häufigsten konsumierte Droge. Rund 9,5 Millionen Menschen in Deutschland trinken Alkohol in gesundheitlich riskanter Menge.¹ Etwa 1,8 Millionen Menschen im Alter zwischen 18 und 64 Jahren gelten als alkoholabhängig.² Jedes Jahr sterben in Deutschland mindestens 74.000 Menschen an den Folgen ihres Alkoholmissbrauchs.³ Damit sterben im Zusammenhang mit Alkohol mehr Menschen als durch Selbstmord oder Verkehrsunfälle.⁴ Das verdeutlicht den Handlungsbedarf bei Aufklärung und Therapie im Bereich der Alkoholabhängigkeit. Von Jessica Franke mehr …

Obst ist reich an wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen und sollte deswegen fester Bestandteil einer ausgewogenen Ernährungsweise sein. Gute Nachrichten für Obst-Liebhaber: Im Hochsommer ist die Vielfalt an regionalen Sorten so groß wie zu keiner anderen Jahreszeit. Die perfekte Gelegenheit also, bei verschiedenen Früchten bedenkenlos zuzugreifen. Von Apfel bis Zwetschge – wir zeigen, was im Sommer alles reif ist. Von Martina Moyses mehr …

Über kaum einen Blutwert wird so viel diskutiert wie über die Höhe des Cholesterinspiegels. Meist gibt ein vermeintlich zu hoher Wert Anlass zur Sorge. Denn Cholesterin steht im Verdacht, das Risiko für Arteriosklerose und koronare Herzerkrankung zu erhöhen. Doch ist ein erhöhter Cholesterinwert per se bedenklich? Und welche Rolle spielt die Ernährung? Medipresse macht den Faktencheck. Von Katharina Jobst mehr …

Die nasse und dunkle Jahreszeit ist vorbei und damit auch die eher trostlose Zeit im Fitnessstudio. An den langen, hellen und warmen Sommertagen zieht es nun viele zum Sport wieder nach draußen vor die Tür. Ob im Park, Freibad oder in anderen Gewässern – die Optionen zur Aktivität im Freien sind zahlreich. Damit bietet die warme Jahreszeit auch die optimale Möglichkeit neue Trainingsreize zu setzen. Medipresse gibt einen Überblick über beliebte Sommersportarten und erklärt, welche Effekte sie auf den Körper haben. Von Catharina Gerber mehr …

Eine einzige Blutspende kann bis zu drei Menschen­leben retten. Statistisch gesehen ist jeder Dritte im Laufe seines Lebens einmal auf Spender­blut angewiesen – gleich­zeitig gehen jedoch nur 3% der Bevölkerung zur Blut­spende, sodass es bei der Versorgung immer wieder zu Eng­pässen kommt. Eine alarmierende Entwicklung, der durch verschiedene Kampagnen ent­gegen­gewirkt werden soll. Wir beantworten die wichtigsten Fragen zum Thema Blutspende. Von Martina Moyses mehr …

Magersucht und Bulimie sind die bekanntesten Essstörungen. Doch auch Menschen, die unter unkontrol­lierten Essanfällen leiden, ohne sich anschließend zu übergeben, haben kein gesundes Verhältnis zum Essen. Man spricht dann von einer Binge-Eating-Störung. Medipresse erklärt, aus welchen Gründen Essattacken auftreten und welche Behandlung vielversprechend ist. Von Katharina Jobst mehr …

Der „zweite Geburtstag“: Viele Menschen feiern den Tag, an dem sie den Kampf gegen eine schwere Krankheit gewonnen haben - durch ein lebensrettendes Transplantations-Organ. Doch nicht jeder Patient hat so viel Glück: Die Wartelisten sind lang und die Spender rar. Auch das Wissen um das Thema Organspende ist durch Hollywood-Arztserien häufig verzerrt. Welche Organe können gespendet werden? Wie können Spender ihre Entscheidung dokumentieren und was sollte dabei beachtet werden? Wie läuft der Organspende-Prozess ab und welche Richtlinien gibt es? Welche Bedeutung hat die Entscheidung für Empfänger und Spender? Medipresse liefert wichtige Informationen zu den Themen (Lebend-) Organspende, Organspendeausweis und dem Transplantationsgesetz. Von Tamara Walther mehr …

Schlaf ist ein menschliches Grundbedürfnis. Über die Jahre verteilt verschläft der Mensch insgesamt ein Drittel seines Lebens. Während der Nachtruhe kann sich unser Körper vom Tag erholen. Doch wie viele Stunden Schlaf brauchen wir wirklich? Wie wirkt er sich auf unsere Gesundheit aus? Und welche Folgen hat zu wenig Schlaf? Medipresse hat recherchiert. Von Carolin Bilzhause mehr …

Weltweit gibt es etwa 1,1 Milliarden Raucher. Für sie gehört der zwanghafte Griff zur Zigarette trotz der erwiesenen gesundheitlichen Risiken noch immer zum Alltag. Die giftigen Substanzen im Tabakrauch schädigen nicht nur die Atemwege und das Herz-Kreislaufsystem, sondern begünstigen auch zahlreiche Krebserkrankungen. Der neueste, Ende Juli vorgestellte Welt-Tabak-Bericht der Weltgesundheitsorganisation (WHO) offenbart: weltweit sterben jährlich acht Millionen an den Folgen des Tabakkonsums – über eine Million davon durch Passivrauchen. Medipresse hat Tipps und Hilfestellungen für alle gesammelt, die mit dem Rauchen aufhören möchten. Von Catharina Gerber mehr …

Wer Gemüse oder Obst schneidet, sortiert Schalen, Blätter, Stiele und Strünke meist ganz automatisch aus. Doch damit könnte jetzt Schluss sein. Die sogenannte Leaf-to-Root-Küche überlässt vermeintliche Gemüse- und Obstreste nicht mehr bloß dem Kompost, sondern integriert sie in den Speiseplan. Der Grundsatz: Es sind mehr Teile eines Gemüses bzw. einer Pflanze genießbar als gedacht. Wir haben diese neue Art der Küche unter die Lupe genommen und erklären, welche Gemüse- und Obstteile dabei lieber nicht auf dem Teller landen sollten. Von Catharina Gerber mehr …

Zusammen mit den ersten Sonnenstrahlen ist auch dieses Jahr wieder die Zeckenzeit offiziell eröffnet. Oft vergessen: Die Achtbeiner übertragen nicht nur die bakterielle Infektion Borreliose, sondern auch die lebensgefährliche Frühsommer-Meningoenzephalitis, kurz FSME. Hier gilt: Frühzeitiges Impfen schützt vor der viralen Erkrankung des Zentralnervensystems. Von Kira König mehr …

In Deutschland wurden bis zum 3. Mai etwa 2.756.000 Menschen auf das Coronavirus getestet. Zwar sinkt der Anteil an positiven Tests, Ziel ist jedoch, weit mehr Untersuchungen durchzuführen, um einen besseren Überblick über die aktuelle Lage zu erhalten. Laut RKI sollen Patienten nun schon „bei kleinsten Symptomen“ geprüft werden. Welche Covid-19-Tests es gibt, wie diese funktionieren und wie schnell das Ergebnis vorliegt, beantwortet Medipresse. Von Carolin Bilzhause mehr …

„Bei Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker“: Diese Aussage aus der Medikamenten­werbung haben viele von uns im Kopf. Auch wer schon einmal einen Blick auf einen Beipackzettel geworfen hat, ist höchstwahrscheinlich über eine Liste möglicher Krankheitszustände gestolpert, die eine Einnahme verursachen kann. Bei Mitteln aus der Apotheke sind diese in der Regel nicht schlimm. Je nach Schwere/Intensität eines Krankheitsbildes werden aber häufig auch Mittel verschrieben, die starke Nebenwirkungen haben können. Wie kommen sie zustande und kann man selbst etwas dafür tun, um Nebenwirkungen vorzubeugen? Medipresse hat sich damit beschäftigt. Von Tamara Walther mehr …

Die Nase läuft und ist verstopft, die Atmung ist beeinträchtigt: Bei einem Schnupfen greifen viele Menschen zu abschwellenden Nasensprays, welche die Atemwege schnell wieder befreien. Bei einer dauerhaften Anwendung ist jedoch zur Vorsicht geraten: Das kann zur Abhängigkeit führen und die Nasenschleimhäute dauerhaft schädigen. In der sechsten Folge von „Neues aus der HNO-Praxis“ erklärt Dr. Robin Banerjee, Facharzt für Hals-, Nasen- und Ohrenheilkunde im Medical Center Unna, wie sich eine Nasenspray-Abhängigkeit vermeiden lässt, welche Folgen sie haben kann und wie wir sie wieder loswerden können. Von Tamara Walther mehr …

Bei den meisten tritt die Krankheit ganz plötzlich auf. Eine unendliche Erschöpfung erfasst den Körper, selbst einfachste Erledigungen sind kaum noch zu schaffen. Betroffene müssen ihren Job aufgeben, sind nicht einmal mehr in der Lage, sich um Familie oder Freunde zu kümmern. Laut dem Bundesverband Chronisches Erschöpfungssyndrom leiden in Deutschland etwa 300.000 Menschen unter dem Chronic Fatigue Syndrom, zu deutsch: Chronisches Erschöpfungssyndrom, oder kurz CFS genannt. Doch woher weiß ich, ob sich hinter meiner Antriebslosigkeit die oft zitierte Frühjahrsmüdigkeit verbirgt oder eine chronische Krankheit? Und gibt es Frühjahrsmüdigkeit wirklich? Von Thorsten Dargatz mehr …

Geben macht glücklicher als Nehmen - diesen Leitsatz kennen die meisten. Dennoch scheint es, dass viele Menschen in erster Linie auf ihr eigenes Wohlergehen bedacht sind, statt sich für andere zu interessieren. Wer das Gefühl hat, in einer Ich-bezogenen Gesellschaft zu leben, wird jedoch überrascht sein: Im Jahr 2019 spendeten die Menschen in Deutschland insgesamt stolze 5,1 Milliarden Euro an Hilfsorganisationen und Kirchen. Zudem betätigt sich knapp jeder zweite Deutsche ehrenamtlich. Doch warum verhalten sich einige Menschen hilfsbereiter als andere? Was ist prosoziales Verhalten? Und wie wirkt sich soziales Verhalten auf unser Leben und unsere Gesundheit aus? Medipresse hat die Antworten. Von Carolin Bilzhause mehr …

Auch in Woche Acht der Kontakt­beschränkungen dank der Coronakrise liegen bei Medipresse-Redakteurin Katharina die Nerven blank. Während sie die Hoffnung auf die Öffnung der Kita vor Ende der Sommerferien inzwischen aufgegeben hat, hat sie den geplanten Sommerurlaub in Dänemark noch nicht völlig abgeschrieben. Von Katharina Jobst mehr …

Hygiene ist wichtig - gerade in der Erkältungssaison oder wenn ein noch unbekannter Virus wie SARS-CoV-2 grassiert, dessen Verbreitung es zu vermeiden gilt. Denn allein das Berühren einer Türklinke birgt ein Infektions­risiko von 80 Prozent. Man infiziert sich quasi selbst, wenn man sich mit der Hand an die Nase, den Mund oder die Augen fasst. Dort ist es für Erreger ein Leich­tes, über die Schleimhäute in den Körper einzudringen. Von Tamara Walther mehr …

Blutdrucksenkend, entzündungs­hemmend und verdauungs­fördernd: Hinter Bärlauch verbirgt sich ein regionales Superfood mit zahlreichen gesundheits­fördernden Effekten. Der Frühling naht und damit auch die Erntezeit des Wunderkrauts, das von März bis Mai Saison hat. Wer auf eigene Faust loszieht, um den sogenannten „wilden Knoblauch“ zu sammeln, sollte die Verwechslungsgefahr mit seinen giftigen Doppelgängern bedenken. Medipresse klärt auf. Von Catharina Gerber mehr …

Sport und Bewegung tun gut und fördern die Gesundheit. Doch wer sich einmal überlastet und etwa eine neue, intensive Sportart ausprobiert hat, kennt vielleicht das darauffolgende Krankheitsgefühl, das über einen Muskelkater hinausgeht. Wissenschaftler begründen das mit dem sogenannten Open-Window-Effekt. Wir erklären, was es damit auf sich hat und geben Tipps, wie man den Effekt verhindern kann. Von Catharina Gerber mehr …

Wenn die Temperaturen langsam steigen und die Kleidung luftiger wird, beginnt auch in Deutschland alljährlich die Zeckenzeit. Eine Wanderung im Wald kann ab sofort bleibende Folgen haben, denn ein Zeckenbiss kann zu einer gefährlichen Borreliose führen. Wichtig: Die bakterielle Infektionskrankheit muss so schnell wie möglich behandelt werden. Von Kira König mehr …

Medipresse-Redakteurin Katharina leidet unter der Ungewissheit, wie lange die Kitas dank der Coronakrise noch geschlossen bleiben müssen. Sie erwartet Lösungs­ansätze von der Bundesregierung und plädiert für die Möglichkeit von Spielgruppen. Von Katharina Jobst mehr …

Nachhaltigkeit ist derzeit in aller Munde und ein wichtiges Thema auch im Modebusiness. Für Stefani Nennecke aus Hamburg ist es kein Trend, sondern eine Selbst­ver­ständ­lich­keit – und zwar von Anfang an. Seit sie 2017 ihr Bademoden-Start-up „IPANII“ gründete, legt sie großen Wert auf nachhaltige Materialien und Produktion. So wird auch das Material für ihre aktuelle Kollektion aus recycelten Fischernetzen und Plastikmüll in Italien produziert. Die Besonderheit des Labels: Alle Badeanzüge in Bikinis sind so designt, dass sie auch von Frauen getragen werden können, die sich aufgrund einer Krebserkrankung einer Brustamputation (Ablatio) unterziehen mussten. Von Martina Moyses mehr …

Die Forschungen zu potentiellen Impfstoffen und Arzneimitteln gegen Covid-19 laufen weiterhin auf Hochtouren. Ein geeignetes Medikament wurde bisher noch nicht gefunden. Erste Versuche zeigen jedoch gute Ergebnisse. Auch neue Testverfahren und technische Lösungsansätze zur Eindämmung der Pandemie scheinen aussichtsreich. Wann mit einem wirksamen Medikament zu rechnen ist, wie Infektionen nachgewiesen werden können und was die geplante Corona-App zum Kampf gegen das Virus beitragen kann, beantwortet Medipresse. Von Carolin Bilzhause mehr …

Wir erledigen unsere täglichen Aufgaben - und müssen inne halten: Für einen Moment dreht sich alles vor unseren Augen. Bei den meisten dauert das Gefühl nur kurz an und ist danach schnell wieder in Ordnung. Manche Menschen leiden jedoch unter länger andauernden, wiederkehrenden Schwindelattacken. Dr. Robin Banerjee, Facharzt für Hals-, Nasen- und Ohrenheilkunde im Medical Center Unna, erklärt in der fünften Folge von „Neues aus der HNO-Praxis“, wie Schwindel eigentlich entsteht, welche Auslöser er hat und ab wann man mit Schwindelattacken einen Arzt aufsuchen sollte. Von Tamara Walther mehr …

Im Frühling ist wieder die Hochzeit der Heuschnupfen-Saison. Allergiker leiden mittlerweile jedoch fast ganzjährig unter umherschwirrenden Blütenpollen. Die Allergie­konzentration ist erhöht. Schuld ist der Klimawandel. Rund 16 Prozent aller Deutschen reagieren allergisch auf Gräser, Sträucher, Getreide, Bäume oder Kräuter, so der Deutsche Allergie- und Asthmabund. Die Zahlen steigen.
Medipresse erklärt, wie Heuschnupfen entsteht, gibt nützliche Tipps für Allergiker und klärt über Kreuzallergien auf. Von Tamara Walther mehr …

Medipresse-Redakteurin Katharina macht sich generell viele Gedanken. Und auch während der Coronakrise schwirrt ihr häufig der Kopf. Ein Thema, das sie besonders beschäftigt - vor allem, wenn sie die vielen Schwangeren in der Nachbarschaft sieht - ist das drohende Verbot von Vätern in Kreißsälen, das in einigen Krankenhäusern leider schon Realität ist. Von Katharina Jobst mehr …

In vielen deutschen Haushalten suchen am Ostersonntag leuchtende Kinderaugen nach hübsch dekorierten Osternestern, die der Osterhase versteckt hat. Ganz klar: Ostern ist das Fest der bunten Eier. Jeder dritte deutsche Haushalt färbt selbst, für alle anderen bieten Supermärkte genügend Auswahl. Aber was ist das eigentlich für eine Farbe, die auf den Eiern verwendet wird? Ist sie möglicherweise sogar gesundheitsschädlich? Und welche natürlichen Alternativen gibt es, um selbst Eier zu färben? Medipresse hat recherchiert. Von Tamara Walther mehr …