• MENÜ
• 
• 
• 
• 
• SPECIALS

Fußpilz ist unangenehm und lästig. Wie kann die juckende Hauterkrankung verhindert werden? Video ...

Für viele Menschen beginnt jetzt die schönste Zeit des Jahres. Freibäder und Beachclubs locken die Massen an, überall liegt leckerer Grillgeruch in der Luft und auch die Natur zeigt sich von ihrer bunten Seite. Einigen Menschen machen die heißen Temperaturen jedoch gesundheitlich schwer zu schaffen. Sie leiden unter Kreislaufproblemen. mehr …

Wir lieben den Sommer, die Sonne und laue Nächte. Denn spätestens nach den Feiertagen im Dezember ziehen sich die Wintermonate vermeintlich unendlich lang hin – es ist zu kalt, zu dunkel und zu nass für sonnige Gemüter. Und auch die Vitamin-D-Reserven neigen sich dem Ende zu. Von Aileen Apitz mehr …

Sie steht im Mittelpunkt unseres Sonnensystems und spendet Licht und Wärme: die Sonne. Alles dreht sich um sie – und das nicht nur im Universum. Auch wenn ein Schwimmbad- oder Strand-Besuch geplant ist, Ausflüge anstehen oder der Grill angefeuert wird, spielt das Wetter eine entscheidende Rolle. Doch mittlerweile sind die Schattenseiten des Sonnenanbetens bekannt. Für ein uneingeschränktes Genießen sollte die Haut deswegen ausreichend geschützt werden. Beim richtigen Cremen herrscht jedoch noch immer Unsicherheit. Unser Sonnenschutzratgeber beantwortet die wichtigsten Fragen – für einen schönen und gesunden Sommer! Von Jasmin Oediger mehr …

Ein „Trockenes Auge“ kann nicht nur schmerzhaft, sondern auch trügerisch sein, denn anders als der Name es vermuten lässt, leiden viele Patienten nicht unter trockenen, sondern tränenden Augen. Wir haben mit Dr. Stefanie Schmickler, geschäftsführende Augenärztin des Augen-Zentrum-Nordwest in Ahaus, über das Augenleiden, die Ursachen und moderne Behandlungsmethoden gesprochen. Von Kira König mehr …

Sommerzeit ist Reisezeit. Beim Packen für den Sommerurlaub darf eines nicht fehlen: die Reiseapotheke, um für die kleineren und größeren Gesundheitsprobleme im Urlaub gut gewappnet zu sein. Vor Reiseantritt sollte sie allerdings noch einmal genau überprüft werden – einige Medikamente sind vielleicht schon abgelaufen, andere wurden nach dem letzten Urlaub nicht mehr nachgefüllt. Damit auch nichts vergessen wird, haben wir einen Überblick über die wichtigsten Arzneien und Hilfsmittel für die Reiseapotheke zusammengestellt. Von Martina Moyses mehr …

Die Wartezimmer der Orthopäden sind voll, Gelenkbeschwerden und Rückenleiden sind zu Volksleiden geworden. Kaum jemand hat keine Beschwerden, die orthopädisch behandelt werden müssen. In unserer Miniserie „Frag den Orthopäden“ berichtet Dr. Frank Thormählen, Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie aus Hamburg, aus seinem Praxisalltag, stellt alternative Behandlungsmethoden vor und gibt Tipps für den Alltag.
Wir haben Dr. Thormählen gefragt: Kalkschulter, klingt komisch, gibt es sie wirklich? Seine Antwort: mehr …

Heiße Nächte können echte Schlafkiller sein: Die Laken kleben an der Haut, die warme Luft „steht“ im Raum und wir wälzen uns von einer Seite auf die andere. Denn während wir schlafen, wird die überschüssige Wärme im Körper über die Haut abgegeben. Ist die umgebende Temperatur jedoch zu hoch, funktioniert die biologische Kühlung nicht mehr – wir schwitzen. Und darunter leidet der Schlaf enorm. mehr …

2018 ist das Jahr der Wespen. Kein Besuch im Biergarten, kein Grillen und Essen im Garten sind mehr möglich, ohne dass wir innerhalb weniger Minuten förmlich von Wespen umzingelt sind. Die Insekten machen uns das Leben schwer. Sie sitzen auf unserem Steak, naschen vom Kuchen und fliegen ins Limonadenglas. Und verbreiten dabei Angst und Unruhe, denn wer möchte schon von einer Wespe gestochen werden? Wir verraten, was Sie tun können, um sich vor Wespen und vor allem vor Wespenstichen zu schützen – und welche Maßnahmen Sie sich getrost sparen können. Von Martina Moyses mehr …

Ein lautes Zischen, heißer Dampf steigt empor. Der Geruch von Fritteusen­fett liegt in der Luft. In einem siedend heißen Bad im Frittenfett werden aus kalten Kartoffelstreifen innerhalb weniger Augenblicke goldgelbe, knusprige Pommes Frites. Für einen Großteil der Bevölkerung ein echter Genuss, für manch anderen ein gefährliches Spiel mit der eigenen Gesundheit. Denn zu heiß Frittiertes wie Pommes Frites, Kartoffelchips und Chicken Wings steht im Verdacht, Krebs zu verursachen. Im Kern der Debatte geht es um einen bestimmten Giftstoff namens "Acrylamid". Für den Schadstoff gelten seit dem 11. April 2018 in der EU neue Regeln. Von Jonas Kühn mehr …

Am 14. Juni, dem Geburtstag des Blutgruppen-Entdeckers Karl Landsteiner, ist Weltblutspendetag. Unter dem diesjährigen Motto "Sei für jemand anderen da. Spende Blut. Rette Leben." rufen zahlreiche Krankenhäuser und gemeinnützige Organisationen dazu auf, regelmäßig zur Blutspende zu gehen, damit der Bedarf an Spenden gedeckt werden kann. Von Martina Moyses mehr …

Die Wartezimmer der Orthopäden sind voll, Gelenkbeschwerden und Rückenleiden sind zu Volksleiden geworden. Kaum jemand hat keine Beschwerden, die orthopädisch behandelt werden müssen. In unserer Miniserie „Frag den Orthopäden“ berichtet Dr. Frank Thormählen, Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie aus Hamburg, aus seinem Praxisalltag, stellt alternative Behandlungsmethoden vor und gibt Tipps für den Alltag.
Wir haben Dr. Thormählen gefragt: Was steckt eigentlich dahinter, wenn es im Rücken zwackt? Seine Antwort: mehr …

Unser Darm ist ein hochkomplexes Organ, das besonders wichtig für einen gesunden Körper und das Wohlbefinden ist. Das wird häufig unterschätzt. Patienten, die unter einer Erkrankung des Darms leiden, sind daher oft besonders beeinträchtigt. Neben Morbus Crohn ist auch Colitis ulcerosa eine besonders schmerzhafte Darmerkrankung. Medipresse erklärt, was es mit der Erkrankung auf sich hat, unter welchen Symptomen Betroffene leiden und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Von Tamara Walther mehr …

Sommerzeit ist Urlaubszeit. Doch der Weg zum Wunschziel in die Ferien ist für viele eine echte Tortur. Für sie ist eine Seefahrt überhaupt nicht lustig, sondern mit Übelkeit und Schwindel verbunden. Der Grund: Sie leiden unter der Reisekrankheit, hervorgerufen durch die Fortbewegung mit dem Schiff, Auto oder Flugzeug. Von Kira König mehr …

Jedes Jahr findet am ersten Samstag im Juni der Tag der Organspende statt. Bereits seit 36 Jahren wird dieser Tag begangen, 2018 wird er im saarländischen Saarbrücken ausgerichtet. Der Tag der Organspende soll auf den akuten Spendermangel aufmerksam machen. Die Spenderzahlen sinken von Jahr zu Jahr. Dabei ist ein Spenderorgan für viele die letzte Chance, um zu überleben. Rund 10.000 Patienten warten in Deutschland auf ein Spenderorgan. Ein weiteres Ziel: Aufklärung. Denn Grund für die rückläufigen Zahlen ist vor allem fehlendes Wissen zur Organspende und dem Spendeprozess. Von Tamara Walther mehr …

Die Wartezimmer der Orthopäden sind voll, Gelenkbeschwerden und Rückenleiden sind zu Volksleiden geworden. Kaum jemand hat keine Beschwerden, die orthopädisch behandelt werden müssen. In unserer Miniserie „Frag den Orthopäden“ berichtet Dr. Frank Thormählen, Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie aus Hamburg, aus seinem Praxisalltag, stellt alternative Behandlungsmethoden vor und gibt Tipps für den Alltag.
Wir haben Dr. Thormählen gefragt: Gibt es ihn wirklich, den "Hexen­schuss"? Seine Antwort: mehr …

Vorweg gesagt: "Das" Krankheitsbild Psychose gibt es nicht. Es handelt sich vielmehr um eine psychische Störung, die in vielen verschiedenen Ausprägungen auftreten kann. Dem gegenüber stehen einige Symptome, die besonders häufig in Erscheinung treten. Meist bedeutet eine Psychose für die Betroffenen eine starke Beeinträchtigung ihres Denkens und ihrer Wahrnehmung. Oft steigern sich die Patienten sogar in eine Art "Parallelwelt" hinein, die jedoch nur in deren Kopf existiert: Handlungen, Reaktionen und Kontaktversuche von anderen Menschen werden dann zunehmend im Kontext dieses negativen Gedankenkonstrukts wahrgenommen. Was folgt ist oft die schrittweise Selbstisolation. Frühzeitig erkannt, kann dieser Teufelskreis auf dem Weg in eine Psychose jedoch gut durchbrochen werden. Von Jonas Kühn mehr …

Ob Hund, Katze oder Maus: die Deutschen lieben ihre Haustiere. In rund 43% aller deutschen Haushalte wohnt ein tierischer Mitbewohner. Dabei herrscht oft eine ganz enge Bindung: Tiere sind Alltagsbegleiter, Trostspender und Seelenstreichler. Darüber hinaus sind sie sogar gut für unsere physische und psychische Gesundheit. Wie das funktioniert? Medipresse kennt fünf Gründe, die Haustierbesitzern einen gesundheitlichen Vorteil verschaffen. Von Josephine Schwier und Tamara Walther mehr …

Nicht nur zur Grippezeit, das ganz Jahr über lauern Keime und Bakterien – auch in der Arztpraxis. Die Hygienevorschriften für Praxen sind zwar streng, doch woran lässt sich erkennen, dass sie auch ein­gehalten werden?
Wir veraten, woran sich die Hygiene beurteilen lässt. mehr …

Aspartam begegnet uns heute in einer riesigen Vielzahl von Produkten, seien es Softdrinks, Kaugummis, Süßigkeiten, Backwaren, Milchprodukte, Instantcoffee oder Fertiggerichte. Insbesondere die Hersteller von Light-Produkten verwenden den extrem süßen Stoff gerne, um weniger Zucker verwenden zu müssen. Weniger Zuckergehalt? Das klingt doch erst einmal gar nicht schlecht. Doch der künstliche Süßmacher Aspartam steht im Verdacht, zahlreiche und teils schwerwiegende Gesundheitsrisiken zu verursachen. Medipresse stellt den Zuckerersatzstoff auf den Prüfstand: Welche Bedenken sind reiner Mythos, welche sind berechtigt? Von Jonas Kühn mehr …

Wenn die Temperaturen langsam steigen und die Kleidung luftiger wird, beginnt auch in Deutschland alljährlich die Zeckenzeit. Eine Wanderung im Wald kann ab sofort bleibende Folgen haben, denn ein Zeckenbiss kann zu einer gefährlichen Borreliose führen. Wichtig: Die bakterielle Infektionskrankheit muss so schnell wie möglich behandelt werden. Von Kira König mehr …

Die Wartezimmer der Orthopäden sind voll, Gelenkbeschwerden und Rückenleiden sind zu Volksleiden geworden. Kaum jemand hat keine Beschwerden, die orthopädisch behandelt werden müssen. In unserer Miniserie „Frag den Orthopäden“ berichtet Dr. Frank Thormählen, Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie aus Hamburg, aus seinem Praxisalltag, stellt alternative Behandlungsmethoden vor und gibt Tipps für den Alltag.
Gerade Orthopäden haben häufig den Ruf, schnell zu operieren. Wir haben Dr. Thormählen gefragt: Muss es denn immer eine OP sein? Seine Antwort: mehr …

Im Frühling ist wieder die Hochzeit der Heuschnupfen-Saison. Allergiker leiden mittlerweile jedoch fast ganzjährig unter umherschwirrenden Blütenpollen. Die Allergie­konzentration ist erhöht. Schuld ist der Klimawandel. Rund 16 Prozent aller Deutschen reagieren allergisch auf Gräser, Sträucher, Getreide, Bäume oder Kräuter, so der Deutsche Allergie- und Asthmabund. Die Zahlen steigen.
Medipresse erklärt, wie Heuschnupfen entsteht, gibt nützliche Tipps für Allergiker und klärt über Kreuzallergien auf. Von Tamara Walther mehr …

Über kaum einen Blutwert wird so viel diskutiert wie über die Höhe des Cholesterinspiegels. Meist gibt ein vermeintlich zu hoher Wert Anlass zur Sorge. Denn Cholesterin steht im Verdacht, das Risiko für Arteriosklerose und koronare Herzerkrankungen zu erhöhen. Doch ist ein erhöhter Cholesterinwert per se bedenklich? Und welche Rolle spielt die Ernährung? Medipresse macht den Faktencheck. Von Katharina Jobst mehr …

Jedes Jahr wird am ersten Dienstag im Mai der Welt-Asthma-Tag begangen. Das Ziel: Über die verschiedenen Auslöser, Symptome und verfügbaren Behandlungsoptionen der Volkskrankheit aufklären. 2018 fällt er auf den 01. Mai. Rund acht Millionen Deutsche sind von der bisher unheilbaren Atemwegserkrankung betroffen. mehr …

Über kaum einen Blutwert wird so viel diskutiert wie über die Höhe des Cholesterinspiegels. Meist gibt ein vermeintlich zu hoher Wert Anlass zur Sorge. Denn Cholesterin steht im Verdacht, das Risiko für Arteriosklerose und koronare Herzerkrankung zu erhöhen. Doch ist ein erhöhter Cholesterinwert per se bedenklich? Und welche Rolle spielt die Ernährung? Medipresse macht den Faktencheck. Von Katharina Jobst mehr …

Jedes Jahr findet am 25. April der Welt-Malaria-Tag statt. Er soll auf die bedrohliche Infektionskrankheit aufmerksam machen. Sie wird durch den Stich der Anopheles-Mücke übertragen. Der Name Malaria stammt aus dem Italienischen und bedeutet übersetzt soviel wie „schlechte Luft“. Besonders in Afrika und Südostasien ist das Wechselfieber immer noch weit verbreitet und endet oft tödlich. In Europa ist Malaria vor allem als Reisekrankheit und ungebetenes Mitbringsel aus dem Urlaub bekannt. Von Tamara Walther mehr …

Zusammen mit den ersten Sonnenstrahlen bricht auch die Zeckenzeit an. Die kleinen Achtbeiner übertragen nicht nur Borreliose, sondern auch die lebensgefährliche Frühsommer-Meningoenzephalitis, kurz FSME. Rund 300 Leute erkranken jährlich an der viralen Erkrankung des Zentralnervensystems. 2017 stieg die Zahl sogar auf 500 Infizierte. Dabei treten rund 85% aller FSME-Fälle in Bayern und Baden-Württemberg auf, der Norden Deutschlands ist normalerweise kaum betroffen. Dennoch wurden zuletzt auch Ansteckungen in Berlin, Mecklenburg-Vorpommern und der niedersächsisch-holländischen Grenze gemeldet. Nach wie vor gilt: Frühzeitiges Impfen schützt. Von Kira König mehr …

Die Wartezimmer der Orthopäden sind voll, Gelenkbeschwerden und Rückenleiden sind zu Volksleiden geworden. Kaum jemand hat keine Beschwerden, die orthopädisch behandelt werden müssen. In unserer Miniserie „Frag den Orthopäden“ berichtet Dr. Frank Thormählen, Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie aus Hamburg, aus seinem Praxisalltag, stellt alternative Behandlungsmethoden vor und gibt Tipps für den Alltag.
Wir haben Dr. Thormählen gefragt: Gibt es typische „Baustellen“, die Sie ständig behandeln? Seine Antwort: mehr …

Bereits zum 21. Mal findet heute der Welt-Parkinson-Tag statt. 1997 hatte ihn die European Parkinson Disease Association (EPDA) ins Leben gerufen. Das Ziel: Auf die Krankheit sowie auf Betroffene und Angehörige aufmerksam machen und Verständnis für ihre Lebenssituation schaffen. Patientenorganisationen auf der ganzen Welt unterstützen den Tag. Dadurch soll auch eine bessere Versorgung von Parkinson-Patienten gefördert werden. Das Datum, der 11. April, fällt auf den Geburtstag von James Parkinson. Dieser sprach 1817 erstmals von einer „Schüttellähmung“. Denn das waren die Symptome, die er beobachtete: Eine Mischung aus Körperstarre und einem Zittern von Händen und/oder Füßen. Heute wird die Erkrankung nach seinem „Entdecker“ Morbus Parkinson genannt – eine der häufigsten Erkrankung des zentralen Nervensystems im höheren Alter. Von Jasmin Oediger mehr …

Über kaum einen Blutwert wird so viel diskutiert wie über die Höhe des Cholesterinspiegels. Meist gibt ein vermeintlich zu hoher Wert Anlass zur Sorge. Denn Cholesterin steht im Verdacht, das Risiko für Arteriosklerose und koronare Herzerkrankungen zu erhöhen. Doch ist ein erhöhter Cholesterinwert per se bedenklich? Und welche Rolle spielt die Ernährung? Medipresse macht den Faktencheck. Von Katharina Jobst mehr …

Über die Hälfte aller Menschen auf der Welt hat kaum Zugang zu Gesundheitsdienst­leistungen wie etwa einem Arzt­besuch. Der dies­jährige Welt­gesundheitstag, der jedes Jahr am 07. April begangen wird, steht deshalb unter dem Motto „Flächen­deckende Gesundheits­versorgung“. Das Ziel: auf Missstände aufmerksam machen und gemeinsam Lösungen entwickeln. Dafür hat die Weltgesundheitsorganisation (WHO) eine Hashtag-Kampagne ins Leben gerufen, die auch in den sozialen Medien für Aufmerksamkeit sorgen soll. Von Tamara Walther mehr …

Die positive Wirkung von Cannabis bei bestimmten Beschwerden und Erkrankungen ist schon seit Langem bekannt und unbestritten. Insbesondere Schmerzen, Appetitlosigkeit und Krämpfe können durch die Inhaltsstoffe der Cannabispflanze gelindert werden. Seit einer Gesetzesänderung im März 2017 ist es in Deutschland bestimmten Patientengruppen möglich, Cannabisblüten für medizinische Zwecke offiziell vom Arzt verschrieben zu bekommen. Wer das Cannabis vom Arzt bekommt und welche Einschränkungen es gibt – wir erläutern die Hintergründe und beantworten offene Fragen rund um das Thema medizinisches Cannabis. Von Martina Moyses mehr …

Besonders am Ende des Winters ist unsere Haut stark strapaziert. Denn während der kalten Monate wird es vor allem auch für unsere Haut ungemütlich: Draußen herrscht klirrende Kälte, drinnen dominiert trockene Heizungsluft. Beides trocknet die Haut aus. Und: Bei Temperaturen von sechs Grad oder weniger machen unsere Talgdrüsen schlapp, die für den Fettfilm auf der Haut verantwortlich sind. So geht ein Großteil des natürlichen Hautschutzes verloren. mehr …

Egal ob Migräne, Diabetes oder Asthma: Chronische Krankheiten beeinflussen den Alltag von Betroffenen in hohem Maße und erfordern ein besonderes Gesundheits­management.
Apps bieten hier viele Vorteile: Schluss mit dem zuhause vergessenen Notizbuch - gemessene Werte können schnell und praktisch auch unterwegs in die jeweilige App eingetragen werden. Digitale Wertekontrollen und grafisch dargestellte Zeitverläufe machen Symptome, Einflussfaktoren sowie Höhen und Tiefen einfacher nachvollziehbar. Das erleichtert das Ableiten geeigneter Therapiemaßnahmen.
Auch für den behandelnden Arzt liefern Gesundheits-Apps ein Informations-Plus und fördern Behandlungserfolge. In Teil 2 der Serie „Die hilfreichsten Gesundheits-Apps“ stellt Medipresse die besten Apps für verschiedene, chronische Erkrankungen vor. Von Tamara Walther mehr …

Am 21. März ist Welt-Down-Syndrom-Tag. Seit 2006 findet dieser Aktionstag jährlich statt und hat das Ziel, über das Leben mit Down-Syndrom aufzuklären, das öffentliche Bewusstsein für die Chromosomen­störung zu steigern und eine bessere Integration von Menschen mit Down-Syndrom in die Gesellschaft zu ermöglichen. Das Datum am 21.3. ist dabei kein Zufall – schließlich ist es bei Menschen mit Down-Syndrom das Chromosom 21, das 3-fach vorhanden ist. Diese Anomalie der Chromosomen wird deswegen auch als Trisomie 21 bezeichnet. Von Martina Moyses mehr …

Die Erkältungssaison ist in vollem Gange, überall husten und krächzen Menschen und haben die Nase wortwörtlich voll von der kalten Jahreszeit. Neben den zahlreichen Erkältungsmitteln aus der Apotheke steht ein zähflüssiges, goldgelbes Nahrungsmittel ganz oben auf der Beliebtheitsskala der Erkrankten: Honig. Schon seit tausenden von Jahren kennen und schätzen ihn die Menschen aufgrund seiner heilenden Wirkungen und seines erstklassigen Geschmacks. Und: Er ist noch viel gesünder, als die meisten ihm zutrauen würden. Von Jonas Kühn mehr …

Quadratisch, prak­tisch, gut - das ist nicht nur der Werbe­spruch einer bekannten Schokoladen­marke, sondern trifft auch auf Smartphone­-Apps, unsere alltäglichen Beg­leiter, zu. Knapp drei Millionen Apps auf allen erdenk­lichen Interessensgebieten machen uns den Alltag einfacher und unterhaltsamer. Auch im Medizinbereich herrscht eine große App-Vielfalt, die Patienten das Leben erleichtern soll. Medipresse stellt euch im ersten Teil der Reihe „Die hilfreichsten Gesundheits-Apps“ die besten und sinnvollsten Apps für verschiedene Fachgebiete vor. Von Tamara Walther mehr …

Die Erkältungs­saison ist in vollem Gange: Zwischen Oktober und März rollt zumeist die Erkältungswelle und beschert den meisten von uns 2-3 grippale Infekte pro Jahr. Lästig ist dabei vor allem die verstopfte Nase – der Gang in die Apotheke und der Kauf eines abschwellenden Nasensprays versprechen da schnelle Hilfe. Doch das freie Durchatmen hat mitunter einen hohen Preis, denn Nasenspray kann süchtig machen. Ärzte und Apotheker warnen deswegen davor, das Nasenspray länger als eine Woche anzuwenden. Von Martina Moyses mehr …

Sie sind in Krankenhäusern, landwirtschaftlichen Ställen und neuer­dings auch in Badeseen: multi­resistente Keime. Kürzlich hat der NDR Wasser­proben aus verschiedenen Badeseen in Niedersachsen genommen - mit erschreckendem Ergebnis. In allen zwölf Gewässern tauchten die hartnäckigen Erreger auf. Was genau sind eigentlich multiresistente Keime? Was haben sie mit Antibiotika zu tun? Und wie gefährlich sind wirklich für uns? Medipresse hat recherchiert. Von Tamara Walther mehr …

„Kein Tag und keine Nacht ohne mein Smartphone“– so lautet wohl die Devise der 46 Millionen Smartphone-Besitzer in Deutschland. Denn immerhin schauen wir bis zu 215 Mal täglich aufs Smartphone. Das beginnt bereits morgens vor dem Aufstehen: Snooze-Taste betätigen, Whats-App-Nachrichten, Social-Media-Netzwerke und das Wetter checken, die wichtigsten Eilmeldungen im News-Ticker überfliegen, E-Mails abrufen und den Kalender auf anstehende Termine prüfen. Das Resultat: Eine kaum zu verarbeitende Reizüberflutung – noch bevor wir überhaupt das Bett verlassen haben. Von Aileen Apitz mehr …

Während der erste Teil des Fasten-Reports die theoretischen Aspekte des Fastens beleuchtet hat, geht es nun in die Praxis. In Teil zwei nehmen wir zwei besonders beliebte Möglichkeiten des gesunden Verzichts unter die Lupe: Das Heilfasten und das Intervallfasten. Was hat es mit dem Entschlacken des Körpers auf sich? Und wie ist es möglich, abzunehmen und dennoch nicht auf die eine oder andere Leckerei verzichten zu müssen? Von Jonas Kühn mehr …

Ein vollgepackter Terminplan und anstrengende Kollegen, anschließend schnell zum Sportkurs und abends noch die Wohnung putzen und die Verabredung mit dem für morgen angekündigten Besuch koordinieren - ganz schön stressig, aber für die meisten der ganz normale Alltag. Die Weltgesundheitsorganisation bezeichnet Stress als eine der „größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts“. Tatsächlich fühlen sich 23% Prozent der Deutschen häufig gestresst, Tendenz steigend. Was sind die größten Stressauslöser der Deutschen? Ist Stress wirklich immer nur negativ? Und wie kann man Stressgefühle am besten in den Griff bekommen? Medipresse hat das Phänomen Stress genauer unter die Lupe genommen. Von Tamara Walther mehr …

Dass im Wein die Wahrheit liegt, war bereits in der Antike wohlbekannt. Aufsehen erregte zu Jahresbeginn zudem die Meldung, dass die in Rotwein enthaltenen Antioxidantien die Komplikationen nach einer Herz-Operation verringern könnten. Was Forscher des University of Rochester Medical Centers (URMC) jedoch nun herausgefunden haben, könnte eine kleine Sensation sein. In einer neuen Studie stellten sie fest, dass der Genuss von ein oder zwei Gläsern Rotwein gut für die grauen Zellen ist und sogar vor Demenz schützen kann. Medipresse hat einmal tiefer ins Glas geschaut. Von Jonas Kühn mehr …

Nach dem meist üppigen Nahrungskonsum zu Weihnachten, Silvester und der feucht-fröhlichen Faschingszeit folgen bei einigen Menschen Wochen des Verzichts. Plötzlich sind reichhaltige Speisen und Süßigkeiten tabu. Egal ob guter Neujahrs-Vorsatz, oder religiöse Praxis oder gezieltes Heilfasten: Sich von altem Ballast zu lösen, ist gesund. Worauf beim Fasten zu achten ist und warum es auch hier auf ein gesundes Maß ankommt, haben wir näher beleuchtet. Von Jonas Kühn mehr …

---