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Was bedeutet beim Blutbild der CRP-Wert? Was kann dahinter stecken, wenn der Wert erhöht ist?

Sie haben auch eine Gesundheitsfrage? Dann stellen Sie sie und schicken eine Mail an dr.busch@medipresse.de.

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Das Wichtigste vorweg: Wer sich ausgewogen ernährt, dem schadet ein tägliches Ei nicht. Es treibt weder den Cholesterinspiegel in den Höhe, noch schadet es dem Herzen. Das zeigen auch umfassende wissenschaftliche Untersuchungen. Und: Unter der Schale schmeckt ein Ei – ganz gleich ob weiß oder braun – so wie jedes andere. Egal, ob es sich dabei um Eier aus Bio-Haltung handelt oder welche aus Freilandhaltung bzw. Bodenhaltung, hat auf den Nährstoffgehalt und Geschmack keinen Einfluss. Wer allerdings auf die artgerechte Haltung der Hennen wert legt, sollte Bio-Freiland-Eier kaufen. mehr …

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Wenn Kinder sich in der Schule nur schwer kon­zentrieren können, ungeduldig sind und „Hummeln im Hintern“ haben, liegt oft ein ganz bestimmter Verdacht nahe: ADHS. Das Aufmerksam­keitsdefizit-Hyperaktivitäts-Syndrom ist eine Verhaltensstörung, von der rund 5% aller Kinder und Jugendliche in Deutschland betroffen sind. In der Pubertät führt die Verhaltensstörung vermehrt zu Problemen, die andere psychische Krankheiten begünstigen können. Wir erklären, welchen Herausforderungen Kinder und Jugendliche mit ADHS gegenüberstehen und welche Diagnose- und Therapiemöglichkeiten es gibt. mehr …

Im Jahr 1817 beschrieb der britische Arzt James Parkinson erstmals eine Krankheit, die er Schüttellähmung nannte. Denn das waren die Symptome, die er beobachtete: Eine Mischung aus Körperstarre und einem Zittern von Händen und/oder Füßen. Heute wird die Erkrankung nach seinem „Entdecker“ Morbus Parkinson genannt – eine der häufigsten Erkrankung des zentralen Nervensystems im höheren Alter. Rund 200 Jahre später weiß die Wissenschaft mehr als das, was man mit bloßem Auge erkennen kann. Zum Beispiel, dass ein Mangel des Botenstoffes Dopamin im Gehirn für die Symptome verantwortlich ist. Was allerdings diesen Mangel auslöst, weiß man nicht und auch ausgleichen kann man diesen mit Medikamenten nur bedingt. Denn obwohl Wissenschaftler seit Jahren die Krankheit erforschen, gibt es noch viele offene Fragen zu klären. Von Jasmin Oediger mehr …

In vielen deutschen Haushalten suchen am Ostersonntag leuchtende Kinderaugen nach hübsch dekorierten Osternestern, die der Osterhase versteckt hat. Ganz klar: Ostern ist das Fest der bunten Eier. Jeder dritte deutsche Haushalt färbt selbst, für alle anderen bieten Supermärkte genügend Auswahl. Aber was ist das eigentlich für eine Farbe, die auf den Eiern verwendet wird? Ist sie möglicherweise sogar gesundheitsschädlich? Und welche natürlichen Alternativen gibt es, um selbst Eier zu färben? Medipresse hat recherchiert. Von Tamara Walther mehr …

Über die Hälfte aller Menschen auf der Welt hat kaum Zugang zu Gesundheits-dienstleistungen wie etwa einem Arzt­besuch. Der diesjährige Welt­gesundheitstag, der jedes Jahr am 07. April begangen wird, steht deshalb erneut unter dem Motto „Flächendeckende Gesundheits­versorgung“. Die Kampagne soll verdeutlichen, was universelle Gesundheitsversorgung bedeutet und wie sie gestaltet werden kann. Von Tamara Walther mehr …

Heilpflanzen sind essentieller Bestandteil bei der Behandlung von Krankheiten - oft mit langer Tradition. Um die heilende Kraft von Pflanzen stärker ins öffentliche Bewusstsein zu rücken, werden jedes Jahr eine Arznei- und Heilpflanze des Jahres gewählt. Verantwortlich für die Auswahl der Arzneipflanze ist seit 1999 der Studienkreis „Entwicklungsgeschichte der Arzneipflanzenkunde“ von der Universität Würzburg. Die Heilpflanze wird seit 2003 vom Verein zur Förderung naturgemäßer Hinweise nach Theophrastus gekürt. Für dieses Jahr wurden Weißdorn und Johanniskraut ausgewählt. Was leisten sie im Körper und bei welchen Krankheiten finden sie Verwendung? Wir haben die Preisträger genauer unter die Lupe genommen. Von Catharina Gerber mehr …

Schnarcht der Zimmergenosse, ist an Schlaf nicht zu denken. Der Bettnachbar fühlt sich gestört, der Schnarchende hat Gewissensbisse. Dabei soll Schlaf doch erholsam sein. Wie kommt es zu dem störenden Geräusch? Was lässt sich dagegen tun? Und wann ist eine Operation sinnvoll? In der zweiten Folge von „Neues aus der HNO-Praxis“ klärt Dr. Robin Banerjee, Facharzt für Hals-, Nasen- und Ohrenheilkunde im Medical Center Unna, die wichtigsten Fragen rund um das Thema Schnarchen. Von Tamara Walther mehr …

Der Herz­klappen­trainer ist ein neuartiges Online-Fortbildungs-Programm für Hausärzte, das sowohl mobil als Smartphone-App als auch als Desktop-Training genutzt werden kann. Es kann durch den Ansatz des spielerischen Lernens die Diagnose der häufigsten Herzklappenerkrankung im Alter erleichtern – der Aortenklappenstenose. Die virtuelle Fortbildung wurde vom Unternehmen Edwards Lifesciences GmbH in Zusammenarbeit mit Kardiologen und Hausärzten entwickelt und steht ab sofort kostenfrei unter www.herzklappentrainer.de oder im Play Store / App Store zur Verfügung. Von Martina Moyses mehr …

Im Frühling beginnt auch wieder die Fahrradsaison. Wenn es endlich wieder wärmer wird und abends länger hell bleibt, macht das Radfahren besonders viel Spaß. Höchste Zeit also, wieder öfter mit dem Rad zum Einkaufen oder zur Arbeit zu fahren oder eine Radtour zu unternehmen. Wir nennen 5 Gründe, warum Radfahren so gesund ist. Von Martina Moyses mehr …

Am 21. März ist Welt-Down-Syndrom-Tag. Seit 2006 findet dieser Aktionstag jährlich statt und hat das Ziel, über das Leben mit Down-Syndrom aufzuklären, das öffentliche Bewusstsein für die Chromosomen­störung zu steigern und eine bessere Integration von Menschen mit Down-Syndrom in die Gesellschaft zu ermöglichen. Das Datum am 21.3. ist dabei kein Zufall – schließlich ist es bei Menschen mit Down-Syndrom das Chromosom 21, das 3-fach vorhanden ist. Diese Anomalie der Chromosomen wird deswegen auch als Trisomie 21 bezeichnet. Von Martina Moyses mehr …

Blutdrucksenkend, entzündungs­hemmend und verdauungs­fördernd: Hinter Bärlauch verbirgt sich ein regionales Superfood mit zahlreichen gesundheits­fördernden Effekten. Der Frühling naht und damit auch die Erntezeit des Wunderkrauts, das von März bis Mai Saison hat. Wer auf eigene Faust loszieht, um den sogenannten „wilden Knoblauch“ zu sammeln, sollte die Verwechslungsgefahr mit seinen giftigen Doppelgängern bedenken. Medipresse klärt auf. Von Catharina Gerber mehr …

In Deutschland gehört Darmkrebs zu den häufigsten Krebserkrankungen. Jedes Jahr er­kranken rund 60.000 Menschen neu. Dabei ist diese Krebserkrankung eine der wenigen, die bei den meisten Menschen bis zu 100% heilbar ist, wenn sie frühzeitig entdeckt wird. Eine zuverlässige Früherkennungsmethode ist die Darmspiegelung, die seit 2002 gesetzliche Leistung der Krankenkassen ist. Seit dem gleichen Jahr ruft ein Aktions­monat jeden März mit zahlreichen Aktionen zur Vorsorge auf – dieses Jahr zum achtzehnten Mal. Zu den drei Initiatoren zählen die Felix Burda Stiftung, die Stiftung LebensBlicke und das Netzwerk gegen Darmkrebs e.V. Von Catharina Gerber mehr …

Der Sehsinn gilt als der wichtigste Sinn des Menschen. Bereits Kinder werden deswegen häufig ermahnt, bestimmte Verhaltens­weisen zu vermeiden, um das Augen­licht zu schützen. Über­triebene Panik ist jedoch fehl am Platz, denn zahlreiche dieser gut gemeinten Warnungen gehören ins Reich der Mythen. Andere Ratschläge können hingegen durchaus einen wichtigen Beitrag zur Augengesundheit leisten. Höchste Zeit für einen Faktencheck. Von Martina Moyses mehr …

Wir alle wissen um die positiven Auswirkungen von Urlaub. Er macht uns zufriedener und ausgeglichener. Doch: Studien haben gezeigt, dass Auszeiten einen noch viel stärkeren Effekt auf unsere Gesundheit haben als bisher angenommen – sie verlängern unser Leben. Studien wie die Framingham Heart Studie ergaben nicht nur, dass mangelnde Auszeiten das Risiko erhöhen zu erkranken – etwa an Herz-Kreislauf-Leiden. Die „Helsinki Businessmen Study“ fand auch heraus, dass Menschen, die lange Zeit nicht im Urlaub waren, früher starben als solche, die sich regelmäßig frei nahmen. Die Arbeits- und Organisationspsychologin Jessica de Bloom kommt 2012 in einer Studie zum Schluss, dass vor allem häufige und dafür kurze Urlaube wichtig sind, um langfristig gesund zu bleiben. Regelmäßige und kurze Pausen, wie etwa Wochenend-Ausflüge, bieten dem Körper demnach die optimale Möglichkeit zur Erholung. Immer beliebter werden in diesem Kontext Wellness-Trips, da sie das körperliche Wohlbefinden zusätzlich steigern. Doch welche Wellness-Maßnahmen gibt es und welche Effekte haben sie auf unsere Gesundheit? Medipresse hat recherchiert. Von Catharina Gerber mehr …

Altweiberfasching, Rosenmontag, Fasnachtsdienstag: Die fünfte Jahreszeit ist in vollem Gange. Gleichzeitig herrschen winterliche Temperaturen unter dem Gefrierpunkt. Knappe Kostüme, stundenlanges In-der-Kälte-Stehen beim Faschingsumzug und Menschenmassen auf Karnevalspartys sind ein perfektes Pflaster für Erkältungsviren. Husten, Schnupfen und ein schmerzender Hals sind vorprogrammiert. Medipresse erklärt, wie sich die hartnäckigen Erreger im Faschingstrubel verteilen und wie Karnevalsnarren vorbeugen können, um ungestört weiter zu feiern. Von Tamara Walther mehr …

Am 28. Februar ist "Rare Disase Day" - Tag der seltenen Erkrankungen. Der Aktionstag wurde im Jahr 2008 ins Leben gerufen und war ursprünglich auf den 29. Februar datiert, der als seltenes Datum stellvertretend für die seltenen Erkrankungen stand. Außerhalb von Schaltjahren wird er traditionellerweise am 28. Februar begangen. Auch in diesem Jahr finden wieder weltweit Aktionen und Veranstaltungen sowie eine groß angelegte Social-Media-Kampagne mit dem Hashtag #showyourrare statt. Die Ziele: Das öffentliche Bewusstsein für seltene Erkrankungen stärken, Patienten und Angehörige mit anderen Betroffenen, Ärzten, Forschern und Politikern vernetzen und die Versorgung von Menschen mit seltenen Erkrankungen zu verbessern. Von Martina Moyses mehr …

Unser Magen ist sensibel – redensartlich kann er sich umdrehen, ist verdorben oder verursacht ein flaues Gefühl. Schmerzt der Oberbauch, kann dahinter eine Magenschleim­hautentzündung, eine sogenannte Gastritis stecken. Sie entsteht, wenn die schützende Schleimhautschicht des Magens gereizt oder geschädigt ist. Man schätzt, dass 23 von 100 Frauen und 18 von 100 Männern im Laufe ihres Lebens einmal darunter leiden. Von Catharina Gerber mehr …

Diese Nachricht sorgte für Aufsehen: Erstmals wurden Plastik­rückstände in mensch­lichen Stuhlproben gefunden. „Mikro­plastik“ heißt die kleine, stille Gefahr. Dabei handelt es sich um kleine Kunststoff­teilchen, die sich in vielen Alltags­gegenständen finden lassen. Wo kommt Mikroplastik vor? Ist es gefährlich für unsere Gesundheit? Und welche Möglichkeiten gibt es, Mikroplastik im Alltag aus dem Weg zu gehen? Wir nehmen die winzigen Plastikpartikel unter die Lupe. Von Tamara Walther mehr …

Boxen ist bei Zuschauern beliebt. Kaum jemand kann sich der fesselnden Spannung der Duelle entziehen. Die Sportler strotzen vor Kraft, Konzen­tration, Eleganz und Schnelligkeit. Insbesondere Kickboxer scheinen mit hohen Kicks und wendigen Schlagbewegungen losgelöst von physikalischen Kräften zu agieren. Was anspruchsvoll aussieht, kann jeder lernen – auch ohne konfrontativen Zweikampf. Wie kann das gehen? Wir stellen den Trend Fitness-Kickboxen vor. Von Catharina Gerber mehr …

Die Arbeits­gemeinschaft Diabetes & Techno­logie (AGDT) hat seit Jahresbeginn 2019 eine neue Homepage und bietet neben hersteller­unabhängigen Informationen zu etablierten und neuen Technologien der Diabetestherapie zahlreiche Services für Diabetesfachkräfte. mehr …

Computerrecherche auf der Arbeit, auf dem Heimweg durch die sozialen Netzwerke scrollen, zuhause auf der Couch stundenlang Serien schauen oder Online-Rollenspiele zocken - viele sind beinahe den gesamten Tag online. Smartphone, Tablet und Co. erlauben es uns, überall und rund um die Uhr im Netz aktiv zu sein. Dadurch ist der Internetkonsum in den vergangenen Jahren weltweit deutlich angestiegen. In manchen Fällen kann das in einer ausgeprägten Sucht enden. Ab wann gilt man als süchtig? Welche Symptome gibt es? Und wie kann Betroffenen geholfen werden? Von Tamara Walther mehr …

Im Vergleich zu zahlreichen weiteren Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist die Aorten­klappen­stenose (auch kurz als Aortenstenose bezeichnet) weitgehend unbekannt. Zu Unrecht – denn Studien zeigen, dass die verengte Herzklappe hierzulande zu den häufigsten Herzerkrankungen gehört. Harmlos ist die Aortenstenose dabei nicht: Wird sie nicht erkannt und rechtzeitig behandelt, kann die Erkrankung tödlich enden. Dabei geht sie mit einigen charakteristischen Symptomen einher, die keiner auf die leichte Schulter nehmen sollte. Von Martina Moyses mehr …

Wer morgens mit kratzendem Hals und verstopfter Nase aufwacht, weiß: Die Erkältungsviren haben wieder zugeschlagen. Kaum einer ist in der kalten Jahreszeit in Sicherheit - jedes Jahr stecken wir uns auf’s Neue an. Aber wie gefährlich können Erkältungen eigentlich werden? Kann man erkältet zur Arbeit gehen? Und wie kann das Immunsystem trotzdem nachhaltig gestärkt werden? In der ersten Folge von „Neues aus der HNO-Praxis“ klärt Dr. Robin Banerjee, Facharzt für Hals-, Nasen- und Ohrenheilkunde im Medical Center Unna ,die wichtigsten Fragen rund um den Dauerbrenner Erkältung. Von Tamara Walther mehr …

Elektrische Zahnbürste oder Handzahnbürste? Weiche oder harte Borsten? Und taugen nachhaltige Zahnbürsten überhaupt etwas? Wer auf der Suche nach der „perfekten Zahnbürste“ ist, steht vor einer großen Auswahl und stolpert über viele Fragen. Im zweiten Teil unserer Reihe „Sagen Sie mal, Herr Doktor...“ beantwortet Dr. med. dent. Louis Bahlmann, Zahnarzt in der Zahnkultur Köln Nord, deshalb diesmal alle Fragen rund um das Thema Zahnbürste, erklärt worin sich die Modelle unterscheiden und verrät, ob es eigentlich mehr auf die Putztechnik als auf das perfekte Modell ankommt. Von Tamara Walther mehr …

Das neue Jahr hat gerade begonnen und all die guten Vorsätze wollen in die Tat umgesetzt werden. Neben Raucher­entwöhnung und gesünderer Ernährung steht vor allem mehr Bewegung ganz oben auf der Liste. Das zeigt sich nirgends so deutlich, wie in den Fitness-Studios des Landes. Gerade für Anfänger lauern dort einige Fallstricke. Medipresse hat Tipps zusammengetragen, damit Neulinge nicht vorschnell die Geduld verlieren und langfristig Erfolge feiern. So steht einem erfolgreichen und sportlichen neuen Jahr nichts mehr im Wege. Von Catharina Gerber mehr …

Während der erste Teil des Fasten-Reports die theoretischen Aspekte des Fastens beleuchtet hat, geht es nun in die Praxis. In Teil zwei nehmen wir zwei besonders beliebte Möglichkeiten des gesunden Verzichts unter die Lupe: Das Heilfasten und das Intervallfasten. Was hat es mit dem Entschlacken des Körpers auf sich? Und wie ist es möglich, abzunehmen und dennoch nicht auf die eine oder andere Leckerei verzichten zu müssen? Von Jonas Kühn mehr …

Grippeviren gibt es auf der ganzen Welt. Durch die Schleimhaut der Atemwege, des Mundes oder der Augen gelangen sie in unseren Körper und vermehren sich dort blitzschnell. Die Folge: Von jetzt auf gleich fühlen wir uns hundeelend und können uns nur noch ins Bett schleppen. Die typischen Grippemonate sind Januar und Februar und die leichte Übertragung auf andere Personen führt nicht selten zu einer epidemieartigen Verbreitung der Viren. Durch ständige Anpassungen und Mutationen umgehen die komplexen und extrem widerstandfähigen Viren immer wieder aufs Neue unser Immunsystem. Der einzige Schutz: Die Grippeimpfung. Von Jasmin Schumacher mehr …

Wer an Wintersport denkt, stellt sich meist schnee­bedeckte Pisten und Abhänge vor, die von Ski- und Snowboardfahrern in atemberaubender Geschwindigkeit befahren werden. Der Langlauf, also das Wandern auf Skiern, hat bei vielen ein eher spießiges Image. Dabei macht die Alternative zur klassischen Skifahrt nicht nur mindestens genauso viel Freude, sondern ist auch besser für unsere Gesundheit. Medipresse hat recherchiert. mehr …

Nach dem meist üppigen Nahrungskonsum zu Weihnachten und Silvester folgen bei einigen Menschen Wochen des Verzichts. Plötzlich sind reichhaltige Speisen und Süßigkeiten tabu. Egal ob guter Neujahrs-Vorsatz, oder religiöse Praxis oder gezieltes Heilfasten: Sich von altem Ballast zu lösen, ist gesund. Worauf beim Fasten zu achten ist und warum es auch hier auf ein gesundes Maß ankommt, haben wir näher beleuchtet. Von Jonas Kühn mehr …

Unser Immunsystem schützt uns vor gefährlichen Erregern und wehrt dadurch Krankheiten ab. Normalerweise unterscheidet es dabei zuverlässig zwischen „gut“ und „böse“, also körpereigenen und -fremden Zellen. Wenn unsere Immunabwehr jedoch beginnt, eigene Strukturen mit feindlichen Eindringlingen zu verwechseln und diese zu attackieren, spricht man von einer Autoimmunkrankheit. Warum sie entstehen, welche Krankheiten dazu gehören und ob eine Heilung (bald) möglich ist, haben wir recherchiert. Von Tamara Walther mehr …

Die Tage werden kürzer, die Sonne zeigt sich immer seltener, alles wirkt auf einmal grau und trist - der Winterblues ist nicht weit weg. Viele Menschen fühlen sich unkonzentriert und schlapp, sobald das Wetter umschlägt und die Herbst- und Wintermonate beginnen. Zwischen ein und zwei Wochen benötigt der Körper, um sich an die kalte Jahreszeit und die veränderten Lichtverhältnisse zu gewöhnen. Eine melancholische Stimmung und ein erhöhtes Schlafbedürfnis sind nicht selten. Hält das negative Gefühl jedoch über einen längeren Zeitraum an, kann es sich um eine Saisonal Abhängige Depression, kurz SAD, handeln. Medipresse erklärt, wo der Winterblues aufhört und eine Depression beginnt und zeigt die besten Tipps und Tricks, um den Winterblues schnell wieder los zu werden. Von Tamara Walther mehr …

Fast das ganze Jahr über nutzen Läufer die Möglichkeit an der frischen Luft ihre Fitness zu verbessern. Denn Joggen ver­bessert nicht nur die Kon­dition, sondern stärkt das Herz­Kreislaufsystem, baut Stress ab und verbrennt Kalorien. Im Winter haben viele Sportler aber Ausreden parat. Dann heißt es – zu kalt, zu rutschig, zu dunkel. Einige lassen deshalb ihre Lauf-Routine schleifen oder pausieren sogar ganz - bis wieder wärmere Temperaturen herrschen. Das muss nicht sein und ist auch nicht ratsam. Läufer büßen so ihre mühsam antrainierte Kondition ein. Moderates Training im Winter lohnt sich und stärkt das Immunsystem. Doch wie minimiert man das Verletzungsrisiko und schützt Haut und Atemwege vor den besonderen Herausforderungen? Medipresse gibt Tipps, um die Lauffreude im Winter nicht zu verlieren. Von Catharina Gerber mehr …

Nach 18 Uhr essen macht dick, Light-Produkte helfen beim Abnehmen und Kohlenhydrate sind schlimmer als Fett – Diättipps wie diese findet man gerade zum Jahresanfang wieder zuhauf. Kein Wunder, schließlich steht Abnehmen für viele von uns weit oben auf der Liste der guten Vorsätze zum neuen Jahr. Wir haben die gängigsten Diät-Ratschläge einmal unter die Lupe genommen und nachgeprüft, ob sie wirklich sinnvoll sind oder ins Reich der Mythen gehören. Von Martina Moyses mehr …

Kaum ist der Winter da, zieht es viele zum Sport in den Schnee. Gerade in Deutschland ist Wintersport im inter­nationalen Vergleich sehr gefragt - ganze zwei Drittel der sportlich aktiven Deutschen betreiben ihn. Die Vielzahl der winterlichen Sportarten stellt besondere Anforderungen an den Körper. Viele vernachlässigen das und stürzen sich ungebremst ins winterliche Sportvergnügen. Besonders schmerzhaft sind für Sportler im Winter Stürze auf Eis und Schnee. Zu den Witterungs­bedingungen kommen rasantes Tempo und volle Pisten hinzu. Das Verletzungsrisiko im Wintersport ist hoch und nicht jeder ist für jede Wintersportart geeignet. Was gilt es bei Abfahrt, Rodeln und Co. zu beachten? Medipresse macht den Check. Von Catharina Gerber mehr …

Alle Jahre wieder und trotzdem alles andere als Routine: Die Rede ist von der Weihnachtszeit. In den Wochen vor dem Fest herrscht Ausnahmezustand auf allen Ebenen, etwa beim Geschenkekauf oder der Organisation von Weihnachtsessen und Familienbesuch. Und auch unsere Ernährung sieht in dieser Zeit ganz anders aus als gewohnt: Reichlich Plätzchen und Punsch versüßen uns die Adventszeit, zum Fest lockt traditionell die Entenbrust mit Rotkohl und Klößen. Ein kulinarisches Highlight jagt also das nächste, doch was wir oft nicht bedenken: Das Festessen kann eine Belastung für den Magen-Darm-Trakt sein. Wir verraten, was hilft, damit nicht mitten im Weihnachtstrubel die Verdauung verrückt spielt. Von Martina Moyses mehr …

Die besinnliche Adventszeit hat längst begonnen, der Heilige Abend nähert sich mit großen Schritten. Zeit, sich Gedanken um das Weihnachtsmenü zu machen. An Weihnachten selbst wird dann meist ein opulentes Mahl serviert. Der Vorteil: Alle Familienmitglieder sind satt und zufrieden. Der Nachteil: Häufig bleibt noch sehr viel von Truthahnbraten, Rotkohl und Co. übrig. Wie lange kann man die Reste aufbewahren? Verdirbt gekochtes Fleisch nicht schnell? Und wie sieht es mit der Spinatbeilage aus?
Medipresse erklärt, was bei gekochten Lebensmitteln beachtet werden muss, wann diese kalt gestellt werden sollten und wie lange sie anschließend noch zum Verzehr geeignet sind. Von Tamara Walther mehr …

Unsere Lunge ist ein wahres Wunderwerk, das zu beeindruckenden Leistungen fähig ist. 20.000 Atemzüge machen wir jeden Tag und transportieren dabei 10.000 Liter Luft in die und aus der Lunge – ohne, dass wir bewusst etwas davon mitbekommen. Der Lungenfacharzt Dr. Kai-Michael Beeh hat der Lunge jetzt ein Buch gewidmet. Es nimmt den Leser mit auf eine Reise durch die Atemwege, hilft uns auf unterhaltsame Art und Weise dabei, die Anatomie und Funktion der Lunge zu verstehen und erklärt, welche Schadstoffe sie angreifen und das Wunderwerk aus dem Gleichgewicht bringen können. mehr …

Schneller als erwartet ist der Wintermonat Dezember wieder angebrochen. Niedrige Temperaturen und zugiger Wind dominieren die Wetterlage, in einigen Teilen Deutschlands ist sogar bereits der erste Schnee gefallen. Mit Einbruch der kalten Jahreszeit steigen auch die Heizkosten und die Ausgaben für dicke Handschuhe und mollige Strickpullover in die Höhe. Dennoch halten sich viele auf dem Weihnachtsmarkt bibbernd an der Glühweintasse fest und ziehen noch ein extra Paar kuschelige Socken an, bevor sie in die bereits gefütterten Stiefel schlüpfen. Das Frieren im Winter lässt sich jedoch mit einfachen Methoden gut verhindern. Medipresse nennt die besten Tipps und Tricks, um diesen Winter der Kälte zu trotzen und das große Frieren zu vermeiden. Von Tamara Walther mehr …

Dreimal am Tag die Zähne putzen, regelmäßig Zahnseide verwenden und ein Zungenreiniger ist ein Muss? Beim Thema Mundhygiene kursieren zahlreiche Gerüchte und jeder Zahnarzt hat unterschiedliche Empfehlungen für seine Patienten. In unserer Reihe „Sagen Sie mal, Herr Doktor...“ beantwortet Dr. med. dent. Louis Bahlmann, Zahnarzt in der Zahnkultur Köln Nord, authentisch und ehrlich häufig gestellte Fragen beim Zahnarzt, klärt Mythen auf und verrät Tipps und Tricks für die richtige Zahnpflege. Diese Woche geht es um die Zahnzwischenräume. Von Tamara Walther mehr …

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