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Husten, Schnupfen, Heiserkeit: Im Winter sind viele von Erkältungen betroffen. Der Grund: Viren übertragen sich leichter. Was im Körper passiert, wenn wir uns erkälten, welche Unterschiede es zum grippalen Infekt und zur Grippe gibt und was hilft, um schnell wieder gesund zu werden, verrät Dr. Robin Banerjee, Facharzt für Hals-, Nasen- und Ohrenheilkunde in Unna.

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Eine erholsame Nachtruhe ist für Kinder besonders wichtig, doch immer mehr von ihnen klagen über Probleme mit dem Ein- und Durchschlafen. Die gute Nachricht: Neben kleinen Veränderungen im Alltag kann eine Gewichtsdecke die Schlafbereitschaft bei Kids und Teenagern auf natürliche Art fördern. Die mit winzigen, geschliffenen Glasperlen gefüllte Bettdecke wirkt wie eine Umarmung, aktiviert die Ausschüttung von entspannenden Wohlfühlhormonen und wirkt so Unruhe und Ängstlichkeit entgegen. Von Maike Westphal mehr …

Geben macht glücklicher als Nehmen - diesen Leitsatz kennen die meisten. Dennoch scheint es, dass viele Menschen in erster Linie auf ihr eigenes Wohlergehen bedacht sind, statt sich für andere zu interessieren. Wer das Gefühl hat, in einer Ich-bezogenen Gesellschaft zu leben, wird jedoch überrascht sein: Im Jahr 2019 spendeten die Menschen in Deutschland insgesamt stolze 5,1 Milliarden Euro an Hilfsorganisationen und Kirchen. Zudem betätigt sich knapp jeder zweite Deutsche ehrenamtlich. Doch warum verhalten sich einige Menschen hilfsbereiter als andere? Was ist prosoziales Verhalten? Und wie wirkt sich soziales Verhalten auf unser Leben und unsere Gesundheit aus? Medipresse hat die Antworten. Von Carolin Bilzhause mehr …

Diese Nachricht sorgte für Aufsehen: Erstmals wurden Plastikrückstände in menschlichen Stuhlproben gefunden. „Mikro­plastik“ heißt die kleine, stille Gefahr. Dabei handelt es sich um kleine Kunststoff­teilchen, die sich in vielen Alltagsgegenständen finden lassen. Wo kommt Mikro­plastik vor? Ist es gefährlich für unsere Gesundheit? Und welche Möglichkeiten gibt es, Mikroplastik im Alltag aus dem Weg zu gehen? Wir nehmen die winzigen Plastikpartikel unter die Lupe. Von Tamara Walther mehr …

Unser Magen ist sensibel – redensartlich kann er sich umdrehen, ist verdorben oder verursacht ein flaues Gefühl. Schmerzt der Oberbauch, kann dahinter eine Magenschleim­hautentzündung, eine sogenannte Gastritis stecken. Sie entsteht, wenn die schützende Schleimhautschicht des Magens gereizt oder geschädigt ist. Man schätzt, dass 23 von 100 Frauen und 18 von 100 Männern im Laufe ihres Lebens einmal darunter leiden. mehr …

Kurze Ärmel im Sommer – auf gar keinen Fall. Ein tiefes Dekolleté zum feierlichen Anlass – überhaupt nicht dran zu denken. Rund zwei Millionen Männer und Frauen in Deutschland leiden unter Schuppenflechte, einer genetisch bedingten Autoimmunkrankheit der Haut, die meist zwischen 20 und 40 ausbricht. Der silbrig-glänzende Ausschlag sieht nicht nur unschön aus, er verursacht auch einen quälenden Juckreiz. Lange gab es keine zufrieden stellende Behandlungsmethode. Doch moderne Therapien können das wilde Zellwachstum bremsen. mehr …

Immer wieder schaffen es Krank­heitserreger das Immunsystem aus dem Gleich­gewicht zu bringen und so Erkältungen auszulösen – bei dem einen häufiger bei dem anderen seltener, durchschnittlich aber dreimal pro Jahr. Wer weiß, welche Faktoren unser Immunsystem beeinflussen – sowohl positiv als auch negativ – kann Erkältungen effektiv vorbeugen bzw. deren Verlauf, die Dauer und Intensität entscheidend beeinflussen. Unser Notfallplan zeigt, wie Sie Ihr Immunsystem effektiv unterstützen – in allen Lebens- bzw. „Erkältungslagen“. mehr …

Unser Skelett ist eines der tragfähigsten Gerüste der Natur. Billiarden von Druckwellen jagen im Laufe eines Lebens durch unser 206 Knochen starkes Skelett. Doch 6,3 Millionen Menschen in Deutschland haben mit ihren Knochen ein Problem: Sie leiden an porösen Knochen, an Osteoporose. Damit zählt die Knochenkrankheit zu den zehn häufigsten Erkrankungen insgesamt. Die Ursachen sind vielfältig: Zunehmendes Alter, Hormonmangel, Nikotin und Übergewicht lassen unsere Knochen bröckeln. Aber wie bleiben Knochen stark? Wer ist gefährdet? Und was können Betroffene tun, um den Knochenschwund zu stoppen? Hier erfahren Sie die wichtigsten Fakten – und wie man Osteoporose am besten vorbeugt. mehr …

Bis zu 75 Prozent der Bevölkerung leiden laut DEVID Studie vor allem während der Herbst- und Wintermonate hierzulande an einem zu niedrigen Vitamin-D-Spiegel. Gerade während der Grippe- und Erkältungszeit sind ausreichend gefüllte Vitamin-D-Speicher allerdings von großer Bedeutung. Denn nur bei ausreichendem Vitamin-D-Status funktioniert auch die Infektabwehr des Immunsystems effektiv. Ein Mangel des Sonnenvitamins kann dabei zahlreiche Ursachen haben. Neben Risikofaktoren wie zu wenig direktem Sonnenlicht, hohem Alter oder dunklem Hauttyp, beeinflussen auch verschiedene Grunderkrankungen sowie einige Medikamente den Vitamin-D-Spiegel negativ. Bei diesen Patienten gilt besondere Vorsicht, denn ein unentdeckter Vitamin-D-Mangel kann zu schweren Komplikationen führen. Wir haben mit Dr. Alexander Defèr, niedergelassener Allgemeinmediziner aus Dresden, über Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten eines Vitamin-D-Mangels gesprochen. mehr …

Der Katarakt, auch bekannt unter dem Namen Grauer Star, bezeichnet eine zunehmende Trübung der Augenlinse. Die Erkrankung tritt vor allem bei älteren Personen ab 60 Jahren auf, sie kann jedoch in jeder Altersstufe vorkommen. Für Betroffene kann der Graue Star im Alltag schnell zur Belastung werden. Eine Behandlung ist dafür meist unkompliziert. Mit etwa 600.000 Fällen pro Jahr ist die Grauer-Star-Operation die häufigste Augenoperation in Deutschland. Wie man Symptome frühzeitig erkennt und wie die Krankheit diagnostiziert wird, hat Medipresse recherchiert. Von Carolin Bilzhause mehr …

Rheuma ist eine Erkrankung mit vielen Gesichter: Medizinisch betrachtet umfasst der rheumatische Formenkreis, so die genaue Bezeichnung, bis zu 400 einzelne Erkrankungen. Laut der Weltgesundheits- organisation (WHO) handelt es sich bei Rheuma um „… alle Erkrankungen an den Bewegungsorganen (Knochen, Gelenke, Bänder, Sehnen und Muskeln), die mit Schmerzen und oft auch Bewegungseinschränkungen einhergehen.“ mehr …

Epilepsie ist ein Überbegriff für eine Vielzahl von Hirnerkrankungen, die eines gemeinsam haben: Eine erhöhte Neigung zu Anfällen, bei denen der Betroffene nicht mehr Herr seines Körpers ist – und seines Geistes. Denn während viele sofort an Muskelkrämpfe und -zuckungen denken, sind tatsächlich auch sogenannte Abscensen weit verbreitet. Zustände, die man mit einem geistigen Innehalten beschreiben könnte. Der Grund: Eine Fehlfunktion im Hirn stört die Kommunikation der Nervenzellen. Nervensignale werden dadurch so unnatürlich schnell und stark weitergeben, dass es im Körper zu Fehlfunktionen kommt. In Deutschland ist knapp jeder Hundertste von epileptischen Anfällen betroffen. Eine aktuelle australische Studie zeigt erste Ergebnisse eines neuen Therapieansatzes für Betroffene: Ein Gehirnimplantat, das vor Anfällen warnt. mehr …

Die fleisch- und fischfreie Ernährung wird immer beliebter: Allein in Deutschland essen laut einer Erhebung des Allensbach-Instituts mittlerweile mehr als 6,1 Millionen Menschen kein Fleisch. Das sind 400.000 mehr als noch ein Jahr zuvor. Und das nicht nur aufgrund ökologischer und ethischer Vorteile. Studien zeigen auch, dass Vegetarier oft besser mit Kalium, Magnesium, Folsäure, Vitamin C, E und auch Ballaststoffen versorgt sind. Zudem haben Sie im Vergleich zur Allgemeinbevölkerung ein geringeres Risiko an Diabetes Typ II und Bluthochdruck zu erkranken. Gerade bei der Umstellung zur fleisch- und fischfreien Kost befürchten jedoch noch immer viele eine Unterversorgung an Nährstoffen. Werden ein paar einfache Hinweise beachtet, steht einer vollwertigen vegetarischen Ernährung aber nichts im Wege. Wir erklären, worauf es ankommt. Von Catharina Gerber mehr …

Frauen, die drei Portionen Erdbeeren oder Heidelbeeren pro Woche essen, haben ein geringeres Herzinfarktrisiko, als Frauen, die höchstens einmal pro Monat Beeren verzehren. Das besagt eine aktuelle US-Studie mit 93.600 Frauen zwischen 25 und 42 Jahren. Verantwortlich für den schützenden Effekt ist das darin enthaltene Anthocyan. Dieser Pflanzenfarbstoff weitet der Studie zufolge unter anderem die Arterien und verhindert die Entstehung von Plaques in den Blutgefäßen. Für die Untersuchung mussten die Frauen über einen Zeitraum von 18 Jahren Fragebögen zu ihrer Ernährung ausfüllen. mehr …

Die Kürbissaison ist in vollem Gange. Im Herbst ist die orange Frucht aus der Küche nicht mehr wegzudenken, denn sie ist äußerst gesund und schmeckt gut. Wer seinem Körper auch im Herbst nicht allzu viel schweres Essen antun möchte und lieber auf leichte Küche setzt, der hat mit dem Kürbis eine optimale Zutat gefunden. mehr …

Rund 46 Millionen Menschen leiden weltweit an Demenz­erkrankungen, zwei Drittel von ihnen leben in Ent­wick­lungs­ländern. In Deutschland sind 1,7 Millionen Menschen von verschiedenen Formen der Demenz betroffen. Ein bayerischer Nervenarzt, Alois Alzheimer, beschrieb die Symptome erstmals Anfang des 20. Jahrhunderts – und gab der Krankheit ihren Namen. Er machte detaillierte Untersuchungen an Patienten mit auffälligem Verhalten und kombinierte die Ergebnisse mit Beobachtungen, die er an den Gehirnen verstorbener Patienten machte. Bereits Alzheimer beobachtete: Die Erkrankung beginnt mit einer Gedächtnisschwäche, Orientierungs- und Sprachschwierigkeiten oder ungewöhnlichem Verhalten. Zusätzlich durchlaufen im Verlaufe der Alzheimer-Demenz viele Patienten eine Persönlichkeitsveränderung – eine große Belastung für Patient und Angehörige. mehr …

Medikamente lindern Schmerzen, heilen Krankheiten und können Leben retten. Damit sie richtig wirken, müssen jedoch einige Kriterien erfüllt sein. Neben dem Zeitpunkt und der Dauer der Medikamenten­einnahme kommt es auch darauf an, mit welcher Flüssigkeit eine Tablette eingenommen wird. Denn: Einige Getränke können die Wirkung von Medikamenten verstärken oder vermindern und Nebenwirkungen begünstigen. Um Komplikationen zu vermeiden, stellt Medipresse fünf Getränke und ihre Wechselwirkungen vor. Von Catharina Gerber mehr …

Für die meisten von uns ist es eine Horrorvorstellung: Jemand bricht auf offener Straße zusammen, ringt nach Luft und bleibt schließlich regungslos liegen. Ganz klar: In diesem Fall zählt jede Sekunde – lebensrettende Maßnahmen können dann über Leben und Tod entscheiden. Das Problem dabei: Nur die wenigsten Menschen trauen sich eine Reanimation überhaupt zu. Deswegen ist es wichtig zu wissen: Jeder kann Leben retten – und alles ist besser, als gar nichts zu tun. Von Martina Moyses mehr …

Ein vollgepackter Terminplan und anstrengende Kollegen, anschließend schnell zum Sportkurs und abends noch die Wohnung putzen und die Verabredung mit dem für morgen angekündigten Besuch koordinieren - ganz schön stressig, aber für die meisten der ganz normale Alltag. Die Weltgesundheitsorganisation bezeichnet Stress als eine der „größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts“. Tatsächlich fühlen sich 23% Prozent der Deutschen häufig gestresst, Tendenz steigend. Was sind die größten Stressauslöser der Deutschen? Ist Stress wirklich immer nur negativ? Und wie kann man Stressgefühle am besten in den Griff bekommen? Medipresse hat das Phänomen Stress genauer unter die Lupe genommen. Von Tamara Walther mehr …

Fast jeder Mensch kennt Kopfschmerzen aus eigener Erfahrung. Einige sind sogar sehr regelmäßig von heimtückischen Kopfschmerzattacken betroffen. Die Ursachen dafür sind vielfältig und reichen vom harmlosen Kater bis hin zu schwerwiegenden Erkrankungen. Dem entsprechend gibt es auch zahlreiche medikamentöse und nicht-medikamentöse Behandlungsmethoden, um gegen die Schmerzen vorzugehen. Wir stellen im großen Kopfschmerz-Kompass die häufigsten Formen von Kopfschmerzen vor und zeigen, was am besten dagegen hilft. Von Martina Moyses mehr …

Wer einmal starken Seegang erlebt hat weiß, wie unangenehm es ist, wenn die Welt ins Wanken gerät. Ähnlich ausgeliefert fühlen sich Betroffene, die unter Drehschwindel leiden. Dann scheint es, als würde ihnen der Boden unter den Füßen weggerissen. Neben einem gestörten Gleichgewicht sind dann auch weitere Symptome – wie Übelkeit, Schweißausbrüche und Angstgefühle – nicht selten. Wenn der Schwindel wenige Sekunden nach Lageveränderungen des Kopfes anfallsartig auftritt, steckt meist ein gutartiger Drehschwindel dahinter. Der sogenannte benigne paroxysmale Lagerungsschwindel zählt zu den häufigsten Ursachen für Schwindelattacken.

In manchen Jahren lässt der Sommer lange auf sich warten, doch irgendwann ist es immer so weit. Wir freuen uns dann auf Unternehmungen wie das erste Mal Grillen im Freien, den ersten Besuch des Jahres im Biergarten und den ersten Tag am See. Die Tücke dabei: Oft überschätzen wir die Temperaturen und stellen fest, dass selbst auf einen warmen, sonnigen Tag ein kühler Abend folgen kann. Kein Wunder also, dass diese Jahreszeit auch die Hochsaison für Harnwegsinfekte darstellt. Von Martina Moyses mehr …

Sommerzeit ist Wespenzeit. Kein Besuch im Biergarten, kein Grillen und Essen im Garten sind mehr möglich, ohne dass wir innerhalb weniger Minuten förmlich von Wespen umzingelt sind. Die Insekten machen uns das Leben schwer. Sie sitzen auf unserem Steak, naschen vom Kuchen und fliegen ins Limonadenglas. Und verbreiten dabei Angst und Unruhe, denn wer möchte schon von einer Wespe gestochen werden? Wir verraten, was Sie tun können, um sich vor Wespen und vor allem vor Wespenstichen zu schützen – und welche Maßnahmen Sie sich getrost sparen können. Von Martina Moyses mehr …

Der menschliche Körper besteht zu 50 bis 70 Prozent aus Wasser. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist deswegen entscheidend für die körperliche Gesundheit und für unser Wohlbefinden. Dies gilt insbesondere in der warmen Jahreszeit, wenn wir mehr schwitzen und deswegen einen höheren Flüssigkeitsbedarf haben als in den kälteren Monaten. Allerdings sind nicht alle Getränke gleichermaßen geeignet, um den Körper mit Flüssigkeit zu versorgen: Vermeintlich ideale Sommergetränke wie Eistee, sprudelnde Limonaden, Milchshakes oder kühles Bier haben oft einen hohen Zucker- oder Kaloriengehalt und sind deswegen nur in Maßen empfehlenswert. Wir haben vier erfrischende und gesunde Alternativen getestet. Von Martina Moyses mehr …

Sommer bedeutet nicht nur, dass es oftmals sehr warm draußen ist und die Sonne kräftig scheint - für viele geht es in den Sommermonaten in den wohlverdienten Urlaub. Wer regelmäßig Medikamente einnehmen muss, Tabletten, Säfte & Co. in der aufgeheizten Dach­geschosswohnung aufbewahrt oder die Reiseapotheke in tropische Länder mitnimmt, hat einiges zu beachten. Denn einige Medikamente sind temperaturanfällig und vertragen weder heiße, kalte noch schwankende Temperaturen. Medipresse erklärt, welche Durchschnittstemperatur am besten ist, welche Präparate besonders betroffen sind und verrät Tipps und Tricks für eine optimale Aufbewahrung der Reiseapotheke. Von Tamara Walther mehr …

„Mund auf. Stäbchen rein. Spender sein.“ – diesen Slogan der DKMS kennen die meisten. Damit wird die Stammzellen­spende beworben, die Menschen mit Blutkrebs das Leben retten kann. Stammzellen unterstützen im Kampf gegen schwere Erkrankungen und haben eine Reihe besonderer Eigenschaften. Oftmals werden sie auch als „Baustein des Lebens“ bezeichnen, da der Mensch aus einer ersten Stammzelle entsteht – der befruchteten Eizelle. Wir haben recherchiert, was Stammzellen können, welche Arten es gibt und welchen Nutzen sie in der Medizin haben. Von Tamara Walther mehr …

Heiße Nächte können echte Schlafkiller sein: Die Laken kleben an der Haut, die warme Luft „steht“ im Raum und wir wälzen uns von einer Seite auf die andere. Denn während wir schlafen, wird die überschüssige Wärme im Körper über die Haut abgegeben. Ist die umgebende Temperatur jedoch zu hoch, funktioniert die biologische Kühlung nicht mehr – wir schwitzen. Und darunter leidet der Schlaf enorm. mehr …

Hepatitis ist der Überbegriff für Entzündungen der Leber. Umgangs­sprachlich wird die Erkrankung auch Gelbsucht genannt. Dieser Name geht auf das auffälligste Symptom der Leberentzündung zurück: die Gelbfärbung von Haut und Augen, die jedoch bei weitem nicht bei allen Erkrankten auftritt." mehr …

Die nasse und dunkle Jahreszeit ist vorbei und damit auch die eher trostlose Zeit im Fitnessstudio. An den langen, hellen und warmen Sommertagen zieht es nun viele zum Sport wieder nach draußen vor die Tür. Ob im Park, Freibad oder in anderen Gewässern – die Optionen zur Aktivität im Freien sind zahlreich. Damit bietet die warme Jahreszeit auch die optimale Möglichkeit neue Trainingsreize zu setzen. Medipresse gibt einen Überblick über beliebte Sommersportarten und erklärt, welche Effekte sie auf den Körper haben. Von Catharina Gerber mehr …

Für viele Menschen beginnt jetzt die schönste Zeit des Jahres. Schwimmen am Badesee, überall liegt leckerer Grillgeruch in der Luft und auch die Natur zeigt sich von ihrer bunten Seite. Einigen Menschen machen die heißen Temperaturen jedoch gesundheitlich schwer zu schaffen. Sie leiden unter Kreislaufproblemen. mehr …

Sommerzeit ist Reisezeit. Beim Packen für den Sommerurlaub darf eines nicht fehlen: die Reiseapotheke, um für die kleineren und größeren Gesundheits­probleme im Urlaub gut gewappnet zu sein. Vor Reiseantritt sollte sie allerdings noch einmal genau überprüft werden – einige Medikamente sind vielleicht schon abgelaufen, andere wurden nach dem letzten Urlaub nicht mehr nachgefüllt. Damit auch nichts vergessen wird, haben wir einen Überblick über die wichtigsten Arzneien und Hilfsmittel für die Reiseapotheke zusammengestellt. Von Martina Moyses mehr …

Ob laute Geräusche, Erkältungsviren oder Entzündungen – Ohren, Nase und Hals müssen vieles aushalten und stehen ständig unter Beschuss. Nicht umsonst haben sich HNO-Ärzte auf diesen Fachbereich spezialisiert. Umso wichtiger, dass wir empfindliche Körperbereiche wie unser Gehör, die Nasenschleimhaut oder den Rachen vor Erregern schützen und gut pflegen. In Folge 14 der Serie „Neues aus der HNO-Praxis“ erklärt Dr. Robin Banerjee, Facharzt für Hals-, Nasen- und Ohrenheilkunde im Medical Center Unna, wie das am besten gelingen kann. Von Tamara Walther mehr …

+++ Neues aus Forschung und Medizin +++

Im Rahmen des 33. internationalen Kongresses der Deutschen Ophthalmochirurgen (DOC), der vom 17. bis 19. Juni 2021 in digitaler Form stattfand, stand in diesem Jahr unter anderem der „Graue Star“ (Katarakt) im Fokus der Fachvorträge. Und das nicht ohne Grund. Denn die degenerative Augenerkrankung, die zu einer Eintrübung der Augenlinsen und zur Beeinträchtigung des Sehvermögens führt, betrifft im Alter zwischen 65 und 75 Jahren nahezu 90 Prozent der Menschen. Damit Betroffene wieder klar und farbenfroh sehen können, ist eine Operation nötig. Bei dem deutschlandweit rund 800 000 jährlich durchgeführten Standardeingriff wird die eingetrübte Linse durch ein künstliches Linsenimplantat ersetzt. Die Wahl des richtigen Implantats orientiert sich an den individuellen Anforderungen an das Sehen des einzelnen Patienten. Welche Möglichkeiten der Augenkorrektur moderne Kunstlinsen heute bieten und worauf der Operateur bei der Beratung und Versorgung des Patienten achten muss, war Schwerpunkt der digitalen Veranstaltung „TECNIS® Intraokularlinsen – 20 Jahre Innovationen“. Das Symposium mit renommierten Augenchirurgen fand mit Unterstützung von Johnson &Johnson Vision statt. Von Inga Paulsen mehr …

Egal ob beim Sonnenbaden oder beim Sport im Freien: Der Sommer lässt sich auf vielfältige Art und Weise genießen. Dass direkte Sonneneinstrahlung gefährlich für die Haut sein kann, ist bekannt, doch die Sonnenwärme birgt noch weitere tückische Gefahren, die oft unterschätzt werden: Auch das Risiko für einen Sonnenstich oder sogar einen Hitzschlag steigt an sonnigen Tagen stark an – eine Belastung für den ganzen Körper. Von Martina Moyses mehr …

„Die Covid-19-Mutanten sind in Deutschland angekommen“ und „SARS-CoV-2 ist noch gefährlicher geworden“. Im Februar warnte der Präsident des Robert Koch-Instituts (RKI), Professor Lothar Wieler, vor den neuen Virusvarianten des Coronavirus. Doch was ist überhaupt eine Mutante bzw. Mutation und warum kann sie gefährlich werden? Wir klären im Artikel zum Thema Virusmutationen rund um Corona auf. Von Catharina Gerber mehr …

Obst ist reich an wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen und sollte deswegen fester Bestandteil einer ausgewogenen Ernährungsweise sein. Gute Nachrichten für Obst-Liebhaber: Im Hochsommer ist die Vielfalt an regionalen Sorten so groß wie zu keiner anderen Jahreszeit. Die perfekte Gelegenheit also, bei verschiedenen Früchten bedenkenlos zuzugreifen. Von Apfel bis Zwetschge – wir zeigen, was im Sommer alles reif ist. Von Martina Moyses mehr …

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