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Der Cholesterinwert zählt zu den am meisten diskutierten Parametern des Blutbildes. Meist gibt ein zu hoher Wert Anlass zur Diskussion. Doch ist ein erhöhter Wert wirklich Grund zur Sorge? Und welche Rolle spielt eine cholesterinhaltige Ernährung? Video ...

Zusammen mit den ersten Sonnenstrahlen bricht auch die Zeckenzeit an. Die kleinen Achtbeiner übertragen nicht nur Borreliose, sondern auch die lebensgefährliche Frühsommer-Meningoenzephalitis, kurz FSME. Rund 300 Leute erkranken jährlich an der viralen Erkrankung des Zentralnervensystems. 2017 stieg die Zahl sogar auf 500 Infizierte. Dabei treten rund 85% aller FSME-Fälle in Bayern und Baden-Württemberg auf, der Norden Deutschlands ist normalerweise kaum betroffen. Dennoch wurden zuletzt auch Ansteckungen in Berlin, Mecklenburg-Vorpommern und der niedersächsisch-holländischen Grenze gemeldet. Nach wie vor gilt: Frühzeitiges Impfen schützt. Von Kira König mehr …

Die Wartezimmer der Orthopäden sind voll, Gelenkbeschwerden und Rückenleiden sind zu Volksleiden geworden. Kaum jemand hat keine Beschwerden, die orthopädisch behandelt werden müssen. In unserer Miniserie „Frag den Orthopäden“ berichtet Dr. Frank Thormählen, Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie aus Hamburg, aus seinem Praxisalltag, stellt alternative Behandlungsmethoden vor und gibt Tipps für den Alltag.
Wir haben Dr. Thormählen gefragt: Gibt es typische „Baustellen“, die Sie ständig behandeln? Seine Antwort: mehr …

Bereits zum 21. Mal findet heute der Welt-Parkinson-Tag statt. 1997 hatte ihn die European Parkinson Disease Association (EPDA) ins Leben gerufen. Das Ziel: Auf die Krankheit sowie auf Betroffene und Angehörige aufmerksam machen und Verständnis für ihre Lebenssituation schaffen. Patientenorganisationen auf der ganzen Welt unterstützen den Tag. Dadurch soll auch eine bessere Versorgung von Parkinson-Patienten gefördert werden. Das Datum, der 11. April, fällt auf den Geburtstag von James Parkinson. Dieser sprach 1817 erstmals von einer „Schüttellähmung“. Denn das waren die Symptome, die er beobachtete: Eine Mischung aus Körperstarre und einem Zittern von Händen und/oder Füßen. Heute wird die Erkrankung nach seinem „Entdecker“ Morbus Parkinson genannt – eine der häufigsten Erkrankung des zentralen Nervensystems im höheren Alter. Von Jasmin Oediger mehr …

Über kaum einen Blutwert wird so viel diskutiert wie über die Höhe des Cholesterinspiegels. Meist gibt ein vermeintlich zu hoher Wert Anlass zur Sorge. Denn Cholesterin steht im Verdacht, das Risiko für Arteriosklerose und koronare Herzerkrankungen zu erhöhen. Doch ist ein erhöhter Cholesterinwert per se bedenklich? Und welche Rolle spielt die Ernährung? Medipresse macht den Faktencheck. Von Katharina Jobst mehr …

Über die Hälfte aller Menschen auf der Welt hat kaum Zugang zu Gesundheitsdienst­leistungen wie etwa einem Arzt­besuch. Der dies­jährige Welt­gesundheitstag, der jedes Jahr am 07. April begangen wird, steht deshalb unter dem Motto „Flächen­deckende Gesundheits­versorgung“. Das Ziel: auf Missstände aufmerksam machen und gemeinsam Lösungen entwickeln. Dafür hat die Weltgesundheitsorganisation (WHO) eine Hashtag-Kampagne ins Leben gerufen, die auch in den sozialen Medien für Aufmerksamkeit sorgen soll. Von Tamara Walther mehr …

Die positive Wirkung von Cannabis bei bestimmten Beschwerden und Erkrankungen ist schon seit Langem bekannt und unbestritten. Insbesondere Schmerzen, Appetitlosigkeit und Krämpfe können durch die Inhaltsstoffe der Cannabispflanze gelindert werden. Seit einer Gesetzesänderung im März 2017 ist es in Deutschland bestimmten Patientengruppen möglich, Cannabisblüten für medizinische Zwecke offiziell vom Arzt verschrieben zu bekommen. Wer das Cannabis vom Arzt bekommt und welche Einschränkungen es gibt – wir erläutern die Hintergründe und beantworten offene Fragen rund um das Thema medizinisches Cannabis. Von Martina Moyses mehr …

Besonders am Ende des Winters ist unsere Haut stark strapaziert. Denn während der kalten Monate wird es vor allem auch für unsere Haut ungemütlich: Draußen herrscht klirrende Kälte, drinnen dominiert trockene Heizungsluft. Beides trocknet die Haut aus. Und: Bei Temperaturen von sechs Grad oder weniger machen unsere Talgdrüsen schlapp, die für den Fettfilm auf der Haut verantwortlich sind. So geht ein Großteil des natürlichen Hautschutzes verloren. mehr …

Egal ob Migräne, Diabetes oder Asthma: Chronische Krankheiten beeinflussen den Alltag von Betroffenen in hohem Maße und erfordern ein besonderes Gesundheits­management.
Apps bieten hier viele Vorteile: Schluss mit dem zuhause vergessenen Notizbuch - gemessene Werte können schnell und praktisch auch unterwegs in die jeweilige App eingetragen werden. Digitale Wertekontrollen und grafisch dargestellte Zeitverläufe machen Symptome, Einflussfaktoren sowie Höhen und Tiefen einfacher nachvollziehbar. Das erleichtert das Ableiten geeigneter Therapiemaßnahmen.
Auch für den behandelnden Arzt liefern Gesundheits-Apps ein Informations-Plus und fördern Behandlungserfolge. In Teil 2 der Serie „Die hilfreichsten Gesundheits-Apps“ stellt Medipresse die besten Apps für verschiedene, chronische Erkrankungen vor. Von Tamara Walther mehr …

Am 21. März ist Welt-Down-Syndrom-Tag. Seit 2006 findet dieser Aktionstag jährlich statt und hat das Ziel, über das Leben mit Down-Syndrom aufzuklären, das öffentliche Bewusstsein für die Chromosomen­störung zu steigern und eine bessere Integration von Menschen mit Down-Syndrom in die Gesellschaft zu ermöglichen. Das Datum am 21.3. ist dabei kein Zufall – schließlich ist es bei Menschen mit Down-Syndrom das Chromosom 21, das 3-fach vorhanden ist. Diese Anomalie der Chromosomen wird deswegen auch als Trisomie 21 bezeichnet. Von Martina Moyses mehr …

Die Erkältungssaison ist in vollem Gange, überall husten und krächzen Menschen und haben die Nase wortwörtlich voll von der kalten Jahreszeit. Neben den zahlreichen Erkältungsmitteln aus der Apotheke steht ein zähflüssiges, goldgelbes Nahrungsmittel ganz oben auf der Beliebtheitsskala der Erkrankten: Honig. Schon seit tausenden von Jahren kennen und schätzen ihn die Menschen aufgrund seiner heilenden Wirkungen und seines erstklassigen Geschmacks. Und: Er ist noch viel gesünder, als die meisten ihm zutrauen würden. Von Jonas Kühn mehr …

Quadratisch, prak­tisch, gut - das ist nicht nur der Werbe­spruch einer bekannten Schokoladen­marke, sondern trifft auch auf Smartphone­-Apps, unsere alltäglichen Beg­leiter, zu. Knapp drei Millionen Apps auf allen erdenk­lichen Interessensgebieten machen uns den Alltag einfacher und unterhaltsamer. Auch im Medizinbereich herrscht eine große App-Vielfalt, die Patienten das Leben erleichtern soll. Medipresse stellt euch im ersten Teil der Reihe „Die hilfreichsten Gesundheits-Apps“ die besten und sinnvollsten Apps für verschiedene Fachgebiete vor. Von Tamara Walther mehr …

Die Erkältungs­saison ist in vollem Gange: Zwischen Oktober und März rollt zumeist die Erkältungswelle und beschert den meisten von uns 2-3 grippale Infekte pro Jahr. Lästig ist dabei vor allem die verstopfte Nase – der Gang in die Apotheke und der Kauf eines abschwellenden Nasensprays versprechen da schnelle Hilfe. Doch das freie Durchatmen hat mitunter einen hohen Preis, denn Nasenspray kann süchtig machen. Ärzte und Apotheker warnen deswegen davor, das Nasenspray länger als eine Woche anzuwenden. Von Martina Moyses mehr …

Sie sind in Krankenhäusern, landwirtschaftlichen Ställen und neuer­dings auch in Badeseen: multi­resistente Keime. Kürzlich hat der NDR Wasser­proben aus verschiedenen Badeseen in Niedersachsen genommen - mit erschreckendem Ergebnis. In allen zwölf Gewässern tauchten die hartnäckigen Erreger auf. Was genau sind eigentlich multiresistente Keime? Was haben sie mit Antibiotika zu tun? Und wie gefährlich sind wirklich für uns? Medipresse hat recherchiert. Von Tamara Walther mehr …

„Kein Tag und keine Nacht ohne mein Smartphone“– so lautet wohl die Devise der 46 Millionen Smartphone-Besitzer in Deutschland. Denn immerhin schauen wir bis zu 215 Mal täglich aufs Smartphone. Das beginnt bereits morgens vor dem Aufstehen: Snooze-Taste betätigen, Whats-App-Nachrichten, Social-Media-Netzwerke und das Wetter checken, die wichtigsten Eilmeldungen im News-Ticker überfliegen, E-Mails abrufen und den Kalender auf anstehende Termine prüfen. Das Resultat: Eine kaum zu verarbeitende Reizüberflutung – noch bevor wir überhaupt das Bett verlassen haben. Von Aileen Apitz mehr …

Während der erste Teil des Fasten-Reports die theoretischen Aspekte des Fastens beleuchtet hat, geht es nun in die Praxis. In Teil zwei nehmen wir zwei besonders beliebte Möglichkeiten des gesunden Verzichts unter die Lupe: Das Heilfasten und das Intervallfasten. Was hat es mit dem Entschlacken des Körpers auf sich? Und wie ist es möglich, abzunehmen und dennoch nicht auf die eine oder andere Leckerei verzichten zu müssen? Von Jonas Kühn mehr …

Ein vollgepackter Terminplan und anstrengende Kollegen, anschließend schnell zum Sportkurs und abends noch die Wohnung putzen und die Verabredung mit dem für morgen angekündigten Besuch koordinieren - ganz schön stressig, aber für die meisten der ganz normale Alltag. Die Weltgesundheitsorganisation bezeichnet Stress als eine der „größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts“. Tatsächlich fühlen sich 23% Prozent der Deutschen häufig gestresst, Tendenz steigend. Was sind die größten Stressauslöser der Deutschen? Ist Stress wirklich immer nur negativ? Und wie kann man Stressgefühle am besten in den Griff bekommen? Medipresse hat das Phänomen Stress genauer unter die Lupe genommen. Von Tamara Walther mehr …

Dass im Wein die Wahrheit liegt, war bereits in der Antike wohlbekannt. Aufsehen erregte zu Jahresbeginn zudem die Meldung, dass die in Rotwein enthaltenen Antioxidantien die Komplikationen nach einer Herz-Operation verringern könnten. Was Forscher des University of Rochester Medical Centers (URMC) jedoch nun herausgefunden haben, könnte eine kleine Sensation sein. In einer neuen Studie stellten sie fest, dass der Genuss von ein oder zwei Gläsern Rotwein gut für die grauen Zellen ist und sogar vor Demenz schützen kann. Medipresse hat einmal tiefer ins Glas geschaut. Von Jonas Kühn mehr …

Nach dem meist üppigen Nahrungskonsum zu Weihnachten, Silvester und der feucht-fröhlichen Faschingszeit folgen bei einigen Menschen Wochen des Verzichts. Plötzlich sind reichhaltige Speisen und Süßigkeiten tabu. Egal ob guter Neujahrs-Vorsatz, oder religiöse Praxis oder gezieltes Heilfasten: Sich von altem Ballast zu lösen, ist gesund. Worauf beim Fasten zu achten ist und warum es auch hier auf ein gesundes Maß ankommt, haben wir näher beleuchtet. Von Jonas Kühn mehr …

Die Grippewelle hat ihren Höchststand erreicht. Im Februar meldeten Ärzte des Robert-Koch-Insti­tuts (RKI) mehr als 15.000 Fälle in Deutschland, bei denen das Virus im Labor nachgewiesen wurde. Dies markiert den bisherigen Spitzenwert der Grippesaison, die im Dezember 2017 begonnen hat. Die Zahl der Todesfälle liegt inzwischen bei 70 Personen. Von Katharina Jobst mehr …

Altweiberfasching, Rosenmontag, Fasnachtsdienstag: Die fünfte Jahreszeit ist in vollem Gange. Gleichzeitig herrschen winterliche Temperaturen unter dem Gefrierpunkt. Knappe Kostüme, stundenlanges In-der-Kälte-Stehen beim Faschingsumzug und Menschenmassen auf Karnevalspartys sind ein perfektes Pflaster für Erkältungsviren. Husten, Schnupfen und ein schmerzender Hals sind vorprogrammiert. Medipresse erklärt, wie sich die hartnäckigen Erreger im Faschingstrubel verteilen und wie Karnevalsnarren vorbeugen können, um ungestört weiter zu feiern. Von Tamara Walther mehr …

Aus Tierliebe, Gesundheits­bewusstsein oder einfach, weil es nicht schmeckt: Rund 8 Millionen Deutsche sind Vegetarier, verzichten auf Fleisch und Fisch. Oft gibt es jedoch Bedenken: Fleischprodukte gelten als wichtigster Lieferant für Proteine (Eiweiß) und Eisen – beides wichtige Bestandteile unserer Ernährung. Damit Vegetariern kein Nährstoffmangel droht, sollten sie wissen, welche Nahrungsmittel den Bedarf decken können. Von Martina Moyses mehr …

„Ich habe Rücken“ - diese Aussage hat sicher jeder schon einmal im Bekanntenkreis oder sogar aus dem eigenen Mund gehört. Rückenschmerzen sind die Volkskrankheit Nummer 1. Egal ob Nacken, Schultern, unterer oder oberer Rücken - Schmerzen im hinteren Rumpf sind tückisch und qualvoll. Umso älter die Person, desto größer die Rückenprobleme - oder? Sind Rückenschmerzen eine reine Alterserscheinung oder sind auch junge Menschen betroffen? Wie unterscheiden sich die Schmerzareale in den verschiedenen Altersstufen? Und welche Tipps gibt es, um die Schmerzen zu lindern? Medipresse hat recherchiert. Von Tamara Walther mehr …

Schuppenflechte ist äußerst unangenehm und für die Betroffenen mit hohem Leidensdruck verbunden. Doch ist die Hauterkrankung ansteckend? Dr. Busch erklärt, wodurch die schuppenden Ekzeme entstehen, ob Ansteckungsgefahr besteht und was Patienten gegen den Juckreiz tun können. Sie haben auch eine Gesundheitsfrage? Dann stellen Sie sie und schicken eine Mail an dr.busch@medipresse.de.

Am 4. Februar ist Weltkrebstag – in den Jahren 2016 bis 2018 steht dieser unter dem Motto „We can. I can“. Die Aussage ist klar: Jeder von uns kann aktiv etwas dafür tun, sein individuelles Krebsrisiko zu reduzieren – und auch die Gesellschaft kann dazu beitragen, indem sie ein gesünderes Lebensumfeld schafft. Wichtigster Baustein dafür ist eine umfassende Aufklärung über Risikofaktoren für die Entstehung von Krebserkrankungen. Von Martina Moyses mehr …

Anna klebt an der Felswand wie eine Eidechse. Die Beine weit gespreizt, ruhen ihre Füße auf winzigen Vorsprüngen, die aus dem Fels ragen. Ein gutes Stück weiter oben klammern sich vier ihrer Finger an einen weiteren, winzigen Fels­vorsprung. Regungslos verharrt sie, den Blick suchend nach oben gerichtet. In schier unerreichbarer Höhe entdeckt sie eine weitere Ausbuchtung aus dem harten Gestein. Wie eine lauernde Katze kurz vor ihrem Angriff auf die Beute bereitet sie sich körperlich und geistig auf den wagemutigen Sprung vor. Ein Fehler, und sie stürzt ungebremst in die Tiefe. Sie nimmt Maß, beginnt mit dem Körper leicht zu wippen und stößt sich heftig mit den Beinen nach oben ab. Ihre Hände schnellen nach oben in Richtung des Vorsprungs, sie gräbt ihre Fingerspitzen in die Wand – und rutscht ab. Von Jonas Kühn mehr …

Jeder tapfere Mann hat sie schon einmal überlebt: die Männergrippe. Nicht enden wollender Schnupfen, unerträgliches Kratzen im Hals sowie ununterbrochenes Husten und Niesen - viele Erkältungssymptome nehmen Männer angeblich viel stärker wahr als ihre weiblichen Gegenüber. Über das Phänomen „Männergrippe“ wird oft scherzhaft gesprochen, in England hat sie es unter dem Begriff „man flu“ sogar bereits in das Oxford and Cambridge Dictionary geschafft. Die dort angegebene Bedeutung „Eine Krankheit, wie etwa eine Erkältung, die nicht ernst ist, aber von der Person, die sie hat (üblicherweise ein Mann) als ernst behandelt wird“ suggeriert, dass das männliche Geschlecht deutlich mehr unter der Influenza leidet als Frauen. Doch ist das wirklich so? Medipresse erklärt, ob an dem Klischee etwas dran ist. Von Tamara Walther mehr …

Die Wartezimmer der Orthopäden sind voll, Gelenkbeschwerden und Rückenleiden sind zu Volksleiden geworden. Kaum jemand hat keine Beschwerden, die orthopädisch behandelt werden müssen. In unserer Miniserie „Frag den Orthopäden“ berichtet Dr. Frank Thormählen, Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie aus Hamburg, aus seinem Praxisalltag, stellt alternative Behandlungsmethoden vor und gibt Tipps für den Alltag.
Wir haben Dr. Thormählen gefragt: Sind die Erkrankungen heute andere als noch vor 15 Jahren? Seine Antwort: mehr …

Es gibt Menschen, die halten sich mit Pilates fit. Und es gibt Menschen, die ihre mentale und körperliche Fitness lieber beim Boxen steigern. Zwischen den beiden Sportarten liegen gefühlt Lichtjahre. Doch dann kam die Schwedin Viveca Jensen und tat, was unmöglich schien: Sie kombinierte Pilates und Boxen und schuf „Piloxing“. Die neue Gruppensportart soll dabei helfen, Muskeln aufzubauen, Fett zu verbrennen und den Körper zu formen und zu straffen. Ein weiterer Pluspunkt: Neben Trainingskleidung und optionalen Piloxing-Handschuhen benötigt man nur etwas rhythmische Musik. Von Jonas Kühn mehr …

Für die meisten von uns ist es eine Horrorvorstellung: Jemand bricht auf offener Straße zusammen, ringt nach Luft und bleibt schließlich regungslos liegen. Ganz klar: in diesem Fall zählt jede Sekunde – lebensrettende Maßnahmen können dann über Leben und Tod entscheiden. Das Problem dabei: Nur die wenigsten Menschen trauen sich eine Reanimation überhaupt zu. Deswegen ist es wichtig zu wissen: Jeder kann Leben retten – und alles ist besser, als gar nichts zu tun. mehr …

Vor allem in innerstädtischen Bereichen, wo die Belastung durch das hohe Verkehrsaufkommen am größten ist, ist Feinstaub ein viel diskutiertes Thema. Fest steht, dass die winzigen Staubpartikel unserer Gesundheit schaden, Allergien, Asthma und eine vorzeitige Alterung der Atemwege begünstigen können. Doch was sind eigentlich die häufigsten Feinstaub-Quellen, welche Folgen hat die Feinstaubbelastung und was können wir tun, damit die Lunge gesund bleibt? Von Martina Moyses mehr …

Pünktlich zu Jahresbeginn stürmen sie die Fitnessstudios: Massen an Menschen, die den überschüssigen Weihnachts-Kilos den Kampf ansagen möchten. Viele von ihnen sieht man bereits nach wenigen Wochen nicht wieder. Die Gründe für das Überbordwerfen der guten Neujahrsvorsätze sind vielfältig: mangelnde Motivation, der fehlende Spaßfaktor oder schlichtweg die Einsicht, dass sich der hohe Zeitaufwand nicht mit dem stressigen Alltag vereinen lässt. Wem der Fitnessclub zu langweilig, zeitraubend oder eintönig wird, für den gibt es spannende Alternativen: Dieses Jahr sollen vor allem "HIIT", "Piloxing" und "Bouldern" voll im Trend liegen. Medipresse hat sich die drei Trendsportarten einmal genauer angesehen. Im ersten Part dieser dreiteiligen Serie geht es um intensive, hocheffektive Kurzzeittraining "HIIT". Auf die Plätze, fertig, los! Von Jonas Kühn mehr …

Diagnose „Grüner Star“ (Glaukom) – für viele ein Schock. Nicht jedoch für Gisela Boczek aus Molfsee. Vom ersten Moment an hat sie volles Vertrauen in ihren Augenarzt und dessen innovativen Behandlungs-vorschlag. Das zahlt sich aus: Dank winziger Titan-Stents im Auge freut sie sich seitdem über einen niedrigeren Augeninnendruck und muss keine Augentropfen mehr verwenden. Wir haben mit der 78-Jährigen und ihrem behandelnden Arzt PD Dr. Florian Rüfer über diese Methode der Glaukombehandlung gesprochen. Von Kira König mehr …

Sport hat eine Reihe guter Eigenschaften. Nicht nur sorgt er für das Wohlbefinden von Körper und Geist, sondern bringt auch den Kreislauf in Schwung, hält fit und stärkt das Immunsystem. Regelmäßige Bewegung bewirkt also Gutes für die Gesundheit. Dabei reicht bereits eine halbe Stunde pro Tag, um das Risiko für Alzheimer, Diabetes, Herzerkrankungen und Depressionen zu senken. Der aktuell grassierende Fitnesstrend in sozialen Netzwerken scheint also sehr begrüßenswert. Doch kann sich zu viel Sport negativ auf die Gesundheit auswirken? Welche Trainingsabstände und -intensitäten sind empfehlenswert? Und kann Sport auch bei einer Erkältung ausgeübt werden?
Medipresse erklärt, welche Risiken exzessiver Sport birgt, worauf kranke Sportler achten sollten und wie viel Bewegung optimal ist. Von Tamara Walther mehr …

Die Wartezimmer der Orthopäden sind voll, Gelenkbeschwerden und Rückenleiden sind zu Volksleiden geworden. Kaum jemand hat keine Beschwerden, die orthopädisch behandelt werden müssen. In unserer Miniserie „Frag den Orthopäden“ berichtet Dr. Frank Thormählen, Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie aus Hamburg, aus seinem Praxisalltag, stellt alternative Behandlungsmethoden vor und gibt Tipps für den Alltag.
Wir haben Dr. Thormählen gefragt: Gibt es typische Beschwerden, mit denen täglich Patienten zu ihnen in die Praxis kommen? Seine Antwort: mehr …

Abnehmen gehört jedes Jahr aufs Neue zu den beliebtesten Neujahrsvorsätzen der Deutschen. Der Jahresanfang steht wie kein anderes Datum für einen symbolischen Neubeginn – ungesunde Angewohnheiten sollen ab diesem Zeitpunkt der Vergangenheit angehören, um schlank und fit ins neue Jahr zu starten. Von Martina Moyses und Paula Deusing mehr …

Wer erinnert sich nicht noch an den berührenden Werbespot einer bekannten Supermarktkette aus dem Jahr 2015? Ein einsamer Großvater täuscht seinen eigenen Tod vor, um seine Familie zu Weihnachten an einen Tisch zu bringen. So wie dem älteren Herrn in dem Spot geht es vielen Menschen über die Feiertage und Neujahr. Das Alleinsein steht für viele Senioren, aber auch junge Menschen an der Tagesordnung. Dabei kann Einsamkeit sich negativ auf die Gesundheit auswirken und über Depressionen sogar bis zum Suizid führen.
Medipresse erklärt, wieso Menschen Gesellschaft brauchen, wie man sich selbst aus der Einsamkeit befreien kann und warum alleine sein manchmal auch ganz gut tun kann. Von Tamara Walther mehr …

Nach 18 Uhr essen macht dick, Light-Produkte helfen beim Abnehmen und Kohlenhydrate sind schlimmer als Fett – Diättipps wie diese findet man gerade zum Jahresanfang wieder zuhauf. Kein Wunder, schließlich steht Abnehmen für viele von uns weit oben auf der Liste der guten Vorsätze zum neuen Jahr. Wir haben die gängigsten Diät-Ratschläge einmal unter die Lupe genommen und nachgeprüft, ob sie wirklich sinnvoll sind oder ins Reich der Mythen gehören. Von Martina Moyses mehr …

Über chemische Pflanzen-schutzmittel und deren Auswirkungen auf die Gesundheit wird schon lange gestritten. Die Entscheidung der Europäischen Union, die Zulassung des hierzulande meistverwendeten Unkrautvernichters „Glyphosat“ um weitere fünf Jahre zu verlängern, hat die Debatte über das Gefahrenpotenzial solcher Mittel wieder deutlich angeheizt. Glyphosat steht im Verdacht, Krebs und weitere ernsthafte Krankheiten auszulösen. Der Streit um das Herbizid von Monsanto polarisiert daher stark: Landwirte sind für, viele Verbraucher und Umweltverbände strikt gegen das Gift. Medipresse fasst zusammen. Von Jonas Kühn mehr …

280.000 Menschen erleiden jedes Jahr in Deutschland einen Herzinfarkt. Etwa die Hälfte stirbt innerhalb des ersten Jahres nach dem Infarkt. 50.000 Menschen könnte mit Hilfe von Notfallmaßnahmen das Leben gerettet werden, doch hierzulande fehlt das Wissen über die notwendigen Handgriffe. Nicht einmal 20 Prozent der Bevölkerung wissen, wie sie im Notfall helfen können. Dies möchte Dr. Martin Buchholz ändern Er hat den Verein „Ich kann Leben retten e. V.“ gegründet, um ein Bewusstsein dafür schaffen, dass wir in Deutschland tatenlos zusehen, wie täglich etwa 200 Menschen nach einem Herzinfarkt sterben, bevor sie das Krankenhaus erreichen. Ziel ist es, durch Aufklärung und Schulungsveranstaltung die erforderlichen Handgriffe zu vermitteln und zu zeigen, was jeder im Ernstfall tun sollte. Denn Leben retten kann jeder. Und beim Herzinfarkt zählt jede Sekunde!

Die besinnliche Adventszeit hat längst begonnen, der Heilige Abend nähert sich mit großen Schritten. Zeit, sich Gedanken um das Weihnachtsmenü zu machen. An Weihnachten selbst wird dann meist ein opulentes Mahl serviert. Der Vorteil: Alle Familienmitglieder sind satt und zufrieden. Der Nachteil: Häufig bleibt noch sehr viel von Truthahnbraten, Rotkohl und Co. übrig. Wie lange kann man die Reste aufbewahren? Verdirbt gekochtes Fleisch nicht schnell? Und wie sieht es mit der Spinatbeilage aus?
Medipresse erklärt, was bei gekochten Lebensmitteln beachtet werden muss, wann diese kalt gestellt werden sollten und wie lange sie anschließend noch zum Verzehr geeignet sind. Von Tamara Walther mehr …

Die Zeit vergeht wie im Flug und schneller als erwartet ist es wieder Dezember. Niedrige Temperaturen und zugiger Wind dominieren die Wetterlage, in vielen Teilen Deutschlands ist sogar bereits der erste Schnee gefallen. Mit Einbruch der kalten Jahreszeit steigen auch die Heizkosten und die Ausgaben für dicke Handschuhe und mollige Strickpullover in die Höhe. Dennoch halten sich viele auf dem Weihnachtsmarkt bibbernd an der Glühweintasse fest und ziehen noch ein extra Paar kuschelige Socken an, bevor sie in die bereits gefütterten Stiefel schlüpfen. Das Frieren im Winter lässt sich jedoch mit einfachen Methoden gut verhindern. Medipresse nennt die besten Tipps und Tricks, um diesen Winter der Kälte zu trotzen und das große Frieren zu vermeiden. Von Tamara Walther mehr …

Die Tage werden kürzer, die Sonne zeigt sich immer seltener, alles wirkt auf einmal grau und trist - der Winterblues ist nicht weit weg. Viele Menschen fühlen sich unkonzentriert und schlapp, sobald das Wetter umschlägt und die Herbst- und Wintermonate beginnen. Zwischen ein und zwei Wochen benötigt der Körper, um sich an die kalte Jahreszeit und die veränderten Lichtverhältnisse zu gewöhnen. Eine melancholische Stimmung und ein erhöhtes Schlafbedürfnis sind nicht selten. Hält das negative Gefühl jedoch über einen längeren Zeitraum an, kann es sich um eine Saisonal Abhängige Depression, kurz SAD, handeln. Medipresse erklärt, wo der Winterblues aufhört und eine Depression beginnt und zeigt die besten Tipps und Tricks, um den Winterblues schnell wieder los zu werden.
Von Tamara Walther mehr …

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